Kako podneti izdaju?

Izdaja je nezgodna stvar, može biti razarajuća, te potpuno uzdrmati naš život i poljuljati nam samopouzdanje. Ipak, postoje koraci koje možemo preduzeti da nastavimo sa svojim životom.

Shvatite da niste sami, i da koji god bio uzrok izdaje, to ne mora biti vaša krivica.

Prihvatite svoja osećanja i razgovarajte sa prijateljima ili stručnim licem. Prihvatanje je neizbežan deo procesa oporavka.

Ne svetite se, iako je poriv za osvetom sasvim prirodan. Osveta vam neće doneti korist – pre svega negujte sebe.

Ne utapajte se u situaciji i ne gurajte je pod tepih. Dajte sebi vreme da se oporavite i razmišljajte o načinima koji će vam pomoći.

Naučite nešto o sebi iz situacije koja vam se desila, ne shvatajte izdaju lično i oslobodite sebe krivice.

Oprostite, što ne znači da menjate svoju percepciju situacije. Praštanje služi da se oslobodite sopstvenog emocionalnog tereta. Praštanje je unutrašnje izlečenje.

Ne mora da znači da je kraj, jer neki odnosi zaslužuju drugu šansu. To podrazumeva oproštaj i građenje nove veze, na novim i boljim osnovama.

(youqueen.com)