BEZ PSIHOTERAPEUTA: Kako da se rešite sopstvenih strahova

Pored onih urođenih - strah od pomeranja podloge ispod nas i strah od glasnog zvuka – svako od nas ima još pokoji. Važno je kako se sa njima nosimo. Mnogi ljudi su svesni svojih strahova, ali beže od njih, umesto da se sa njima suoče.

Ako imate strah od kučića, trudite se da se stalno nalazite u njihovom prisustvu i priđite im. Koliko god da drhtite i da u glavi već imate razvijen film kako će vas iskasapiti svojim krvoločnim zubima, priđite im i pomazite ih. Možda ste sada pomislili "da, lako je reći", ali u nastavku možete pročitati nekoliko citata o suočavanju sa sopstvenim problemima. Možda vas osveste.

"Hrabrost čoveče, hrabrost... Kada se nešto pokvari, uruši, kada se zaglaviš, zaostaneš, zalutaš, ucrvljaš se, moraš da iskoračiš da bi mogao da spasavaš stvari. Stvari često mogu da se poprave, ali je za popravku potrebna hrabrost. Da bi popravljao moraš da se pomeriš tamo gde nisi bio, da rizikuješ, da uradiš nešto neočekivano. Hrabrost čoveče... Zavetrina je najgora strategija za onoga ko hoće da nešto sredi" - pisac Tom Vejts 

"Amerikanci su po prirodi apokaliptični. To je zato što imamo previše svega, zato živimo u smrtnom strahu da će neko to sve uzeti od nas" - pisac Stefan King 

(OVDE pročitajte poučne priče o ljubavi kao iluziji)

"Lako opraštamo detetu koje se boji mraka; stvarna tragedija života je kada se čovek boji svetla" - filozof Platon.

"Uvek radi onog čega se bojiš“ - pisac Ralf Valdo Emerson

"Jedna od najvećih otkrića koje čovek može da uradi, jedna od najvećih iznenađenja jeste kad sazna čega se plašio da neće moći da uradi" - pisac Henry Ford

"Jedino kada prestanemo da se plašimo, počinjemo da živimo" - novinarka Doroto Tompson

"Onome ko se boji, stalno se pričinjava šuškanje" - grčki pisac tragedija Sofokle

"Uplašeni smo samo kada nismo u harmoniji sa samim sobom. Ljudi su uplašeni zato što nisu iskreni prema sebi“ - pisac Hermann Hesse

"Pre ću dati svoj život, nego da se bojim da ga izgubim" - 36. predsednik Amerike Lindon B. Jonson (OVDE pročitajte o paralizovanom momku, koji nije odustajao od svoje najveće ljubavi - klavijature)

"Naučio sam da hrabrost nije odsustvo straha, već trijumf nad njim. Hrabar čovek nije onaj koji se ne boji, već koji ga osvaja" - južnoafrički predsednik i aktivista protih aparthejda Nelson Mandela

"Strah od smrti dolazi od straha od života. Čovek koji živi ispunjen život spreman je da umre bilo kada" - pisac Mark Twen

"Strah je glupost. Kajanje takođe“ - glumica Merlin Monro

"Sumnjao sam u sebe. Imao sam nesigurnosti. Osećao sam strah od neuspeha. Bilo je noći kada sam se pojavljivao u arena i bio sam u stilu: “Bole me leđa, noge mi klecaju, kolena žigaju. Ne osećam ih, samo želim da se odmorim.” Svi imamo sumnju u sebe. Ne poričite to, ali ni ne predajte se. Jednostavno prihvatite" - NBA zvezda Kobi Brajant

"Hrabrost je kada podnesete strah samo jedan minut duže“ - američki general Džordž S. Peton