Kako do bržeg rasta kose?

Koliko god se trudili da zaobiđete frizera i uradite bilo šta da vaša kosa dobije na dužini, to vam ne polazi za rukom. Bez obzira na to koji tip kose imate, evo nekoliko saveta kako da naterate kosu da brže raste:

1. Češće šišanje – Izbegavanje frizera i nije najbolje rešenje. Možda vam ovaj predlog zvuči čudno, ali je dokazano da kosa mnogo brže napreduje ukoliko svakih mesec i po skraćujete krajeve, jer na taj način podstičete njen rast. Ujedno ćete postići da vam kosa izgleda zdravo, lepo i negovano.

2. Redovno češljanje – Pospešuje brži rast kose, ali ne i onda kada je kosa mokra. Češljanje mokre kose, osim što je oštećuje, onemogućava joj da raste jednakom brzinom. U tom slučaju činite to širokim češljem kako biste izbegli njeno lomljenje.

3. Unos proteina – Poseban uticaj na kosu ima hrana koju konzumiramo. U svoj jelovnik uvrstite što više proteina kako biste osigurali kosi brži rast i potrebnu čvrstoću. Jedite što više mesa, povrća sa visokim udelom proteina, kao i orašastih plodova.

4. Izbegavajte svakodnevno pranje kose – Ovo je jedan od najvećih neprijatelja kose, pa se trudite da je perete ređe ili svaki treći dan kako se ne bi uništio njen prirodno masni sloj koji je štiti i omogućava pravilan rast. Danima kad je ne perete možete je osvežiti suvim pranjem.

5. Pijte vodu – Kao što je organizmu značajan što veći unos vode jednako je koristan i zdravlju kose. Količina od osam čaša vode daće kosi potrebnu čvrstoću i osigurati joj zdrav izgled i puniji sjaj.

(zadovoljna.hr)