fbpx
Skip to main content
loš zadah

LOŠ ZADAH UNIŠTAVA ŽIVOT: Zauvek će nestati preko noći

Foto: Profimedia
Donesite nove odluke i rešite se starih navika.

Loš zadah je posledica miliona bakterija u vašim ustima. Bakterije se nastanjuju upravo zbog svega što unuesete u usta, ali isto i zbog neodržavanja redovne higijene. Nudimo vam nekoliko načina da se rešite neprijatnog zadaha.

Pijte mnogo vode

Ukoliko ne unosite dovoljno vode, protok vaše pljuvačke će se smanjiti što će dovesti do koncetrisanog mirisa vašeg zadaha. Zato sa sobom uvek nosite flašicu vode.

Žena pije vodu
Foto: Profimedia

Četikica za jezik

Čišćenju jezika treba posvetiti vremena koliko i pranju zuba. Četkica je namenjena za uklanjanje nečistoća i bakterija sa površine jezika.

Vino

Ovo možda deluje čudno, ali čaša crnog vina može pomoći kod lošeg zadaha. Studije su pokazale da ispijanje vina u umerenim količinama može inhibirati rast bakterija.

žena pije vino
Foto: Profimedia

Zamenite kafu čajem

Termin "zadah od kafe" nije tu bez razloga! Dakle, umesto jutarnje šoljice kafe, popijte šolju zelenog ili crnog čaja. Oba čaja sadrže polifenole koji sprečavaju rast bakterija.

Pročitajte i:

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
8 Beograd