Manji unos soli smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti

Istraživanje u Japanu, potvrdilo je dobrobit manjeg unosa soli kod obolelih od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

U ovoj studiji je učestvovalo 1588 ispitanika, starosti između 40 i 70 godina koji su imali dijabetes tipa 2.

Tokom 8 godina je praćeno stanje njihovog kardiovaskularnog sistema, imajući u vidu i njihov unos soli, odnosno natrijuma.

Na osnovu unosa natrijuma, podeljeni su u 4 grupe. Primećeno je da su su ispitanici koji su dnevno u proseku unosili 5,9 grama soli, imali dvostruko veći rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti nego oni koji su unosili u proseku 2,8 grama soli dnevno, prenosi b92.net

Autori su, takođe, zaključili da je smanjenje unosa soli bitan korak u prevenciji neželjenih komplikacija povezanih s dijabetesom.