fbpx
Skip to main content
mokrenje u sred noći

MUŠKARCI POSLE 50-e: Stižu problemi sa prostatom, a evo kako ih rešiti

Foto: Profimedia
Šta prouzrokuje oboljenja prostate?

Svaki drugi muškarac ulaskom u šestu deceniju života biva izložen povećanom riziku od bolesti prostate, pokazale su statistike Srpskog urološkog društva. Najčešće se javlja benigna hiperplazija prostate, usled preteranog rasta prostate.

Simptomi koji ukazuju na probleme sa prostatom

Otežano mokrenje, gubitak težine, bolovi u leđima, osećaj neprijatnosti u predelima donjeg urinarnog trakta, pojava krvi u semenoj tečnosti ili mokraći, kao i bolna ejakulacija simptomi su raznih oboljenja prostate.

problem sa prostatom
Foto: Profimedia

Pored benigne hiperplazije prostate, stariji muškarci mogu oboleti i od hipertrofije (dobroćudno uvećavanje) i upale prostate (prostatitis). Uspravni položaj je nepogodan, jer tako telo vrši pritisak na karlicu, baš tamo gde je i prostata smeštena. Starenjem, telo postaje teže i gubi elastičnost, pa zbog toga dolazi do oštećenja. Ali ne brinite ako ste napunili 50 godina? Postoji 5 stvari za koje vaša deca neće znati, a koje su to, pročitajte OVDE.

pijanac
Foto: Profimedia

Upala prostate može biti rezultat izlaganja hladnoći ili kao posledica infekcije. Tome mogu doprineti i konzumiranje alkohola i duvana, neadekvatna ishrana, kao i zatvor prouzrokovan prepunjenim debelim crevom koji vrši pritisak na prostatu. Pošto je prostata deo muškog reproduktivnog organa, mogući su i problemi sa erekcijom.Ali ne brinite, erekcija posle 60-e godine je moguća! Pročitajte više o tome OVDE!

Kako biste sprečili ovaj problem, ishrana posle 50-e godine mora biti još bogatija voćem i povrće, kao i namirnicama koje sadrže esencijalne masne kiseline (integralne žitarice, pečurke), selen i cink. Izbegavajte fizičke i stresne napore.

Ipak, iako ste prešli pedesetu godinu, to nije izgovor za loš seks. OVDE možete saznati kako da poboljšate seks u vašim godinama. Takođe smo razotkrili mit: Ima li seksa posle 50. godine? Šta smo saznali, pročitajte OVDE!

Američki Indijanci su semenke bundeve smatrali najboljim lekom protiv bolesti prostate, jer su one bogate cinkom, mineralom koji je neophodan prostati. List hrasta se takođe smatra jednim od načina očuvanja zdravlja prostate. On ima dezinfikaciono sredstvo zbog čega preventivno deluje na infekcije i upale urinarnog trakta, pospešujući mokrenje.

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
8 Beograd