Nećete verovati koliko kilograma dobijete tokom praznika

Umesto uživanja za prazničnom trpezom, većina ljudi broji kalorije svakog zalogaja koji unese u organizam, pa im vrlo teško pada da gledaju sve te specijalitete, a da od njih apstiniraju.

Vlasnica "PLOS" bloga Travis Saunders istražila je ovu temu i zaprepastićete se činjenicama, koje će vam razbiti dosadašnje zablude.

Iako mnogi veruju da tokom praznika dobiju od 2 do 4 kilograma, studija, objavljena u časopisu "New England Journal of Medicine", pokazala je da se od Badnjeg dana do Nove godine prosečno ugojimo 0.35 kilograma, dakle ni pola kilograma.

Ispitivano je 195 odraslih osoba koje su se merile na vagi svega 4 puta - krajem septembra, za vreme praznika, nakon praznika i u februaru. Iznenađujuća je činjenica da tih 0.35 kilograma koje dobijamo tokom praznika ne skidamo do idućih praznika.