Negujte kožu posle sunčanja
Koži posle sunčanja treba pružiti adekvatnu negu da bi se izbeglo perutanje i sačuvala preplanula boja.
Nakon povratka sa plaže istuširajte se mlakom vodom, a možete koristiti i gel za tuširanje. Hladna voda na kraju tuširanja će pokrenuti cirkulaciju kože i učiniti je svežijom. Posle tuširanja izbegavajte grubo brisanje peškirom jer može izazvati perutanje kože. Pustite da vam se koža sama osuši, pa nanesite hidratantno mleko za telo da biste sprečile isušivanje.
- Ljiljanovo ulje pomaže da zadržite boju koju ste dobili i leči blage opekotine. Pomešajte ga sa hidratantnim mlekom za telo (pola - pola) nanesite debeli sloj na kožu i ostavite da deluje sat, pa čak i dva.
- Kožu možete obložiti peškirom, koji ste prethodno umočili u hladno mleko. Na ovaj način izvlačite vrućinu, a proteini iz mleka hrane kožu.
- Pomešajte skuvan beli ili zeleni čaj sa medom i aloe vera gelom, pa to namažite.
Morate misliti i na lice, pa tako možte da koristite lagane kreme da biste neutralisali negativan uticaj slobodnih radikala i povratili svežinu. Dobre su i maske za lice. Napravite masku za lice od izgnječenog paradajza i jedne kašike ulja i mleka. Nanesite je na lice, držite 20 minuta, pa isperite koristeći naizmenično toplu i hladnu vodu.
Pijte mnogo tečnosti, najbolje vodu, prirodne sokove ili zeleni čaj i pazite na ishranu. Jedite hranu koja je bogata antioksidantima. Zahvaljujući svežem voću i povrću, žitaricama i mlečnim proizvodima, poboljšaćete regeneraciju ćelija i sačuvati preplanulu boju.