Ovo su NAJSMRTONOSNIJE namirnice i pića, a niste svesni toga

Američki institut za istraživanje raka objavio je podatak da dnevni unos od 50 grana porcije prerađenog mesa povećava rizik od debelog creva za čak 21 odsto. I mladi i stariji su dosta naklonjeni masnoj i brzoj hrani, i ma koliko bili svesni da je najnezdravija, oni se nje ne odriču. (OVDE pogledajte šta se desilo ljudima koji su probali novi obrok Mek Donaldsa - crni hamburger)

Evo nekoliko namirnica koje nas polako ali sigurno ubijaju.

Ljute papričice. Ovaj začin je nezaobilazan u obrocima mnogih gurmana. Papričica, zahvaljujući hemikaliji kapsaicin koja zapravo iritira naš organizam, dobija na ljutoći i preteranoj začinjenosti. Preterano konzumiranje ove namirnice/začina može dovesti do razvoja kancerogenih ćelija, teškog trovanja pa čak i smrti.

Hot dog. Omiljena zakuska na utakmicama, roštiljijadama i festivalima sa sobom nosi smrtonosne rizike (a koliko su viršle štetne, saznajte OVDE). Vi najčešće kuvate viršle, ali to povećava rizik od listerioze koju izaziva bakterija ‘Listeria monocytogenes’ a to sve vodi ka sepsi i meningitisu.

Čipsevi. Krompir je generalno zdravo povrće i poželjno je da ga imate na dnevnom meniju, ali problem kod čipseva jeste njihovo pripremanje i dodavanje pojačivala ukusa. Zbog masti, ovaj simbol ‘brze hrane’ postao je i glavni uzrok prekomernog debljanja. 

Međutim, visoki nivo masti povećava rizik od srčanih oboljenja podizanjem lošeg holesterola. Pored toga, različite studije pokazale su da visok unos masti dovodi do Alchajmerove bolesti, dijabetesa i depresije.

Salate. Pobornici zdrave hrane i vitke linije prvi posežu za salatama. Ali malo ko zna da je ovo zdravo povrće zapravo izvor Ešerihije koli (o kojoj detaljnije možete pročitati OVDE). Ova opasna bakterija se širi preko svežeg voća i povrća, sveže morske hrane, nedovoljno pasterizovanih mlečnih proizvoda i kontaminirane vode.

Infekcija ovom bakterijom mnogo je ozbiljnija jer ova bakterija luči toksine koji oštećuju sluznicu creva, izaziva bolne intenzivne krvave prolive.