fbpx
Skip to main content
Stres na poslu

POBEDITE RUTINU: 8 sitnica koje će vam popraviti dan!

Foto: Profimedia
Mali trikovi koji će promeniti vaše raspoloženje.

Svi se ponekad umorimo od svakodnevih obaveza i aktivnosti koje su, neprimetno, prešle u rutinu. Istina je, ne možemo toliko često kupovati novi nameštaj kako bi prostor delova drugačije, menjati boju kose kako bi se bolje osećali, menjati posao jer je sve isto i dosadno. 

Mali trikovi u promeni rutine mogu izgledati neprimetno ali će uneti dašak promene koji nam je potreban. Evo par predloga da vam dani, ma koliko bili isti, ipak budu drugačiji.

Promenite ishranu

Dodajte nesto novo u vaš dnevni meni. Ispobajte neki novi recept ili posetite neki novi restoran. Probajte nove ukuse, specijalitete neke daleke zemlje. Vaša čula će pozitivno reagovati na nove ukuse, čak i ako vam se ne budu baš mnogo svideli. 

Pročitajte OVDE Sandrinu ispovesti. 

Kupite cveće

Oplemenite svoj prostor vaznom ili saksijom sa cvećem. Pored svežeg mirisa, vesele boje će ulepšati vaš prostor i učinit ga toplijim. 

korpa sa cvećem
Foto: Profimedia

Koristite omiljenu aromu

Dodajte omiljenu aromu u vaš prostor. Kupite sveću sa omiljenim mirisom, osveživač prostorije ili osveživač ormana. Vaša čula će se opustiti a prostorija će divno mirisati. Lavanda je poznata po svom opuštajućem efektu, a vanila podstiče lučenje hormona sreće. 

Preuredite kancelariju

Unesite male promene u vaš radni prostor. Stavite nove slike na radni sto, vaznu sa cvećem, sveću ili ukrase. Iznenadićete se kako će ove mirko pormene uticati na vaš elan i kreativnost.

Na OVOM LINKU ppogledajte 10 estetskih intervencija koje su se pretvorile u horor priče. 

Promenite rutinu u šminkanju i oblačenju

Obucite nešto što vezujete za neki lep događaj, stavite karmin verde boje. Na ovaj način ćete zračiti pozitivnom energijom.

Devojka u šetnji
Foto: Profimedia

Ostavite sebi poruku

Svaki dan napišite na papirić sve stvari u vašem životu koje vas usrećuju. Kada ih vidite napisane više pažnje ćete obraćati na njih.

Šetajte svaki dan

Osim što je zdrava za organizam, šetnja će vam dati vremena za sebe i svoje misli. Ovo je idealan način da se oslobodite stresa i nervoze. 

Pomozite nekome

Pomozite starijoj osobi da pređe ulicu, ponesite kese nekome, pomozite ljudima koji prose na ulici. Pored toga što ćete napraviti lep gest osećaćete se korisno. Kakav god dan da imate nekome ćete ga ulepšati. To će i vaš dan učiniti lepšim!

Pogledajte OVDE fortografiju Kim Kardašijan zbog koje su je žestoko isprozivali.

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Tamni oblaci
8 Beograd