Poznate 40-godišnjakinje otkrivaju tajne svoje lepote

Što prirodniji proizvodi

Šminkerka koja se stara o izgledu 45-godišnje Kejt Blanšet, otkriva da je uvek izbegavala agresivnu šminku i birala što prirodniju. S godinama koža postaje suva, stoga podloga mora biti hidratantna. Da bi izbegla preteran sjaj lica, stavi minimalno pudera u prahu i posle ga tapkanjem pokupi vaticom. Previše praha uvuklo bi se u fine linije i žena tada izgleda starije.

Ishrana

45-godišnja Dženifer Eniston uvek ističe da minimalno jede procesuiranu hranu; jede samo voće i povrće i zdrave proteine, retko prženu hranu. A šta joj kožu i kosu čini tako zdravom, odgovor je "Matični mleč". Jedna kašičica dnevno je dovoljna doza.

Piling

Dobri geni su od pomoći, ali sasvim sigurno pomaže i piling. Koristite ga triput nedeljno kako biste stvarno očistili kožu. Kozmetičarka Sandre Bulok uzda se u pilinge na bazi alfa i beta hidroksikiselina.

Trening snage

Čak i ako niste ljubitelj teretane danas na internetu možete naći mnogo sadržaja koji će vas podučiti da radite vežbe za snagu. Sve takve vežbe kožu čine napetom i čvrstom. Treba da naglasimo da je vežbanje visoko na listi prioriteta svih slavnih žena.

Čišćenje tela iznutra

Zvezde sve prepisuju voćnim sokovima. Selma Hajek otkriva da pre svakog važnog događaja ode na trodnevnu dijetu voćnim sokovima – pije ih šest puta dnevno i ukupno unese oko 1200 kalorija. Recept za njen omiljeni sok: dve šargarepe, jedna jabuka, pola cvekle i četvrtina limuna.

Svetliji pramenovi

Frizerka koja brine o izgledu Dženifer Lopez tvrdi da kada posvetljujuemo tamnu kosu, koža kao da dobije na pigmentu i deluje odmornije. Kada je prvi put srela Dženifer, kosa joj je bila vrlo tamna i odmah je znala da joj treba dodati boje meda. Isto mišljenje ima i firzer Dženifer Eniston. On smatra da je idealno podmlađivanje, zapravo vraćanje na boju koju smo imali kao deca.

Maska za lice

Maska za lice je vrlo važna pre svakog događaja. Ona ima višestruku ulogu, ubrzava cirkulaciju i zateže kožu ostavljajući je glatkom. A krema i "makeup" će izgledati lepše.

San

Nećete izgledati dobro ako ne spavate dovoljno, u kojim god da ste godinama, a nakon četrdesete to je dodatno potencirano. Hale Beri tvrdi da spava najmanje osam sati dnevno, jer se telo mora regenerisati.

Veštačke trepavice i popunjne obrve

Volumen je znak mladosti, bilo da je u pitanju kosa, ili obrve, ili trepavice. Obrve s godinama postaju tanje, a popunjavanjem olovkom za obrve svakako ćete izgledati mlađe. Trepavice takođe moraju izgledati kao da ste u cvetu mladosti.

(TPortal)