PRIRODAN BOTOKS I IZVOR SEKSUALNE MOĆI: Ovo voće ubrzava metabolizam i čisti krvnu sliku

Koštunjavo voće se svima savetuje, kakvu god zdravstvenu dijagnozu imali. Na listi su najčešće orasi i bademi, ali veoma hranjivi su i pistaći, koji su nepravedno zanemareni.

Pistaći imaju moć da ubrzavaju metabolizam, veliki su neprijatelji lošeg holesterola i prijatelji "večito mladolikog izgleda". U našoj zemlji su verovatno manje dostupni svim građanima, jer ih "bije glas" da su skuplji od ostalog voća.

Konzumirajte pistaće nedelju dana i holesterol će vam se spustiti za 20 odsto, a sve zahvaljujući antioksidansu luteinu koji sadrži, a poznat je i po sprečavanju upala.

Pistaći su odličan izvor vlakana. U 100 g nalazi se 10.3 g dijetalnih vlakana koji poboljšavaju rad digestivnog sistema, ubrzavajući mezabolizam.

Šaka pistaća sadrži oko 60 odsto preporučene dnevne doze fosfora, koji ima snagu da reguliše krvnu sliku, razbija proteine u aminokiseline, kao i da pospešuje toleranciju na glukozu, piše telegraf.rs.

Mnoge američke studije su pokazale da svakodnevno konzumiranje pistaća povećava seksualnu moć muškaraca za 51 odsto, a zahvaljujući esencijalnim masnim kiselinama koji povećavaju dotok krvi u genitalije. 

Zahvaljujući prekomernoj količini antioksidanasa, pistaći se preporučuju i u borbi protiv bora i starosti.