clear sky
13°C
19.04.2024.
Beograd
eur
117.1474
usd
110.1009
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Stavite OVU SMESU POD JEZIK pre spavanja i recite ZBOGOM NESANICI! Vaš organizam će biti jači

03.04.2016. 18:10
Piše:
Srbija Danas
nesanica
nesanica / Izvor: Profimedia
Sastojci su prirodni i imate ih kod kuće.

Ako već danima ne možete da zaspite, a mrtvi ste umorni, našli smo prirodno rešenje u borbi protiv nesanice. Nećete zažaliti, a ujutru ćete se osećati sveži i odmorni. Ako i nemate ove sastojke, lako ih je naći u bilo kojoj bolje snabdevenoj radnji ili u prodavnicama zdrave hrane.

U poslednje vreme, istraživanja su pokazala, da je kvalitet i količina sna smanjena i kod muškaraca i kod žena. Sa normalnih sedam do osam sati, spala je na pet-šest. Možda ne deluje kao velika promena, ali jeste za telo kome je potreban odmor.

Nedovoljno sna izaziva nestabilnost u organizmu i on počinje da se buni. Mozak pokušava da dobije svoj odmor i isključuje se, što može dovesti do poteškoća u poslu, kao i u životu.

nesanica
nesanica / Izvor: Profimedia

Sve što vam je potrebno su dva sastojka: pet kašičica meda i jedna kašičica ružičaste himalajske soli. Sa ova dva sastojka, san vam je obezbeđen. Ova so sadrži više od 80 minerala i elemenata koji su potrebni vašem telu za revitalizaciju tela. Med ima glukozu koja pomaže razvoju ćelija, obezbeđujući energiju.

Kombinacija soli i meda povećava lučenje serotonina, i smanjuje stres, zbog čega lakše zaspimo. Pomešajte ih u staklenoj posudi, uzimajući bilo koju količinu (najčešće odnos 5:1) i dobijenu smesu pred spavanje stavite pod jezik i pustite da se sama, preko noći, otopi. 

Probajte baš uveče kada ne možete da zaspite i osetićete promene čim ustanete. U slučaju da vam ni ova smesa ne pomaže, vreme je da posetite svog lekara. 

Na linku OVDE pročitajte o momku u čijem umnjaku je raslo seme guave i još jednom uočite koliko je održavanje lične higijene neophodno. 

Ako ste jedni od onih koji sede na toalet šolji i čačkaju telefon, OVDE pročitajte zašto je to nedopustivo i koliko ono šteti organizmu. 

Pročitajte i:

Piše:
Srbija Danas
03.04.2016. 18:10