STRAH ŽENA KOJE SU UGAZILE U 30-E: Evo kako da PRIRODNIM putem uklonite BORE i ZATEGNETE KOŽU
Kada uđemo u pozne godine, sustiže nas depresija i nostalgija za mladošću, a najviše strah od smrti koja nam svakog dana sve jače kuca na vrata. U tim trenucima posežemo za svakakvim sredstvima kako bismo zaustavili starenje.
Današnji trend je takav da sve se više žena služi hirurškim nožem, a koliko je to delotvorno i zdravo na linku OVDE pročitajte intervju novinara portala SrbijaDanas.com sa plastičnim hirurgom.
Naravno, svako može da bira način na koji će se podmladiti, ali budite svesne da za to postoje i prirodne metode, poput maski za lice, namirnica koje podmlađuju, konstantnog vežbanja koje našem telu pruža dugotrajan zdrav duh i sl.
"Samo kada bi nestala ova bora evo ovde, ja bih bila najsrećnija" svakome je ova misao bar jednom pala na pamet. Za sve žene koje su opterećene borama, predlažemo nekoliko prirodnih maski za lice.
1. Avokado maska – Avokado obnavlja vašu kožu sa vitaminom E, dajući joj vlažnost i elastičnost. Napravite pire od avokadovog mesa i nanesite kao masku na vaše lice. Ostavite da djeluje 10 minuta i isperite.
2. Grejpfrut za proizvodnju kolagena – Jedenje jednog grejpfruta na dan daje vam RDA (Recommended Dietary Allowance) vitamina C od 75mg. Vitamin C podstiče proizvodnju kolagena i pomaže održati kožu čvrstom.
RUSI I LEK ZA DUBOKU ALI ZDRAVU STAROST
Ruski naučnici Istraživačkog instituta farmakologije u Tomsku su napravili probnu verziju leka koji će ljudima omogućiti dugu, a zdravu i aktivnu starost. Reč je o leku G5 kojeg su lekari ispitali na sebi kao i na miševima, a još uvek se nisu pojavile nuspojave. Lek je napravljen za cirozu jetre, a ispostavilo se da je primena mnogo šira. G5 ili "tableta mladosti" navodi koštanu srž da aktivno izrađuje matične ćelije, neophodne za regeneraciju svih bolesnih organa i tkiva.
3. Omega-3 kiseline, voće i povrće – Jedite hranu bogatu omega-3 kiselinama, kao što su losos, tuna, sardine i sjeme lana. Takodje, uvedite mnogo voća u vašu ishranu. Ove namirnice sadrže antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala.
4. Za smanjenje sitnih bora – Napravite pastu od prezli, mlijeka i slatkog ulja badema. Zamotajte u gazu da biste napravili oblogu i nanesite toplo direktno na istne bore i to na 15 minuta. Druga učinkovita maska protiv sitnih bora je pasta od ovsene kaše i bjelanca. Kombinacija pšeničnih klica i šipkovog ulja je takodje korisna. Napolju koristite sunčane naočare, jer “škiljenjem” stiskate oči i tako pravite one sitne, dosadne borice oko očiju.
5. Kupka protiv bora od lavande, šargarepe i kamilice - Napravite čaj sa 6 supenih kašika lavande, 6 supenih kašika kamilice i 6 supenih kašika ribane šargarepe. Procijedite i dodajte 6 supenih kašika meda. Ostavite da odstoji sat vremena. Ovaj pripravak sipajte u vodu za kupanje i uživajte u njoj koliko želite.
Na linku OVDE pronađite lagane VEŽBE koje će ukloniti "viseću" kožu i zategnuti je.
Pored toga što morate, ako već niste, obogatiti ishranu navedenim namirnicama, savetujemo vam da prestanete da pušite cigarete i da ne posećujete solarijum jer vas oni čine starijima, a da vam najbolji drug postane upravo voda koja vašoj koži pruža hidrataciju.