Sve što niste znali o snovima

Snovi / Izvor: Profimedia

U zavisnosti od toga da li ste muškarac ili žena, dete ili odrasla osoba, vaši snovi će se razlikovati.

Koliko puta ste se panično probudili i pokušavali da shvatite da zapravo sanjate? Iako vam se čini da celu noć sanjate jedan san, snovi zapravo traju od nekoliko sekundi do 20 minuta.

San se definiše kao mentalna aktivnost tokom spavanja i smatra se da pomaže spoznavanju samog sebe. Prema nekim istraživanjima, čovek zapamti svega 5% onoga što sanja. Tokom REM faze, u kojoj oči počinju nesvesno da se pomeraju, ljudski mozak je najzaposleniji. U snu se svi receptori u mozgu aktiviraju, osim receptora za logiku, pa ne možemo da mislimo dok sanjamo, niti da shvatimo da zapravo sanjamo.

Kako da kontrolišete svoje snove - Za razliku od običnih snova, koji su van kontrole pojedinca, postoje lucidni snovi, gde osoba može da kontroliše san. Pojedinac je svestan da sanja, pa se oseća neobjašnjivo srećno nakon sna.

Snovi / Izvor: Profimedia

Lažno buđenje – ili san unutar sna. Nastaje kada čovek shvati da sanja i naglo pokušava da se probudi, međutim, umesto buđenja samo promeni celokupan san. Sanja kako se budi i počinje da radi stvari koje radi tokom dana, ali podsvesno.

Pored ovih činjenica, postoje brojne zanimljivosti o snovima. Evo nekih:

1. Stručnjaci smatraju da je nemoguće istovremeno hrkati i sanjati, jer dok hrčete ne možete biti u REM fazi, u kojoj snovi nastaju.

2. Snovi sa manje boja javljaju se kod ljudi koji su tokom života gledali crno-bele filmove. Istinito ili ne, ali određen broj ljudi tvrdi da su im snovi uvek crno-beli, iako se 80% snova javlja u boji.

3. Snovi žena i muškaraca se razlikuju. Prema jednom istraživanju, muškarci sanjaju muškarce duplo češće neko žene, dok je kod žena zastupljenost polova u snovima jednaka. Muškarci u snovima uglavnom osećaju agresiju i negativne emocije, dok su ženski snovi pozitivniji.

4. Smatra se da i životinje sanjaju, iako se sa sigurnošću to ne može reći.

5. Snovi slepih ljudi jednako su živopisni kao snovi onih sa zdravim vidom, s tim što je reč o informacijama putem sluha, dodira, mirisa i ukusa, umesto vizuelnih senzacija.

6. Kada sanjamo osobe, sanjamo uvek one koje poznajemo. Možda ih se ne sećamo, ali smo ih negde ranije već videli.

7. Usled nedostatka sna u toku 5 dana biće vam potrebno manje alkoholnog pića da biste se napili.

Snovi