Za ZDRAVIJI ŽIVOT, svakog jutra valja piti OVAJ napitak

Deluje beznačajno i nevažno, ali zapravo nije tako. Čaša tople vode sa jednom kašikom limunovog soka (naravno sveže ceđen) odličan je napitak za započinjanje svakog dana. Ovaj jednostavan recept ima brojne koristi - bogat je magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, vitaminima C i B, a sadrži i antioksidanse, vlakna i enzime.

Ta jednostavna rutina može zaista učiniti čuda za vaš život.

ČISTI JETRU

Ovaj jednostavni napitak pročišćava jedan od najvažnijih ljudskih organa, stimuliše digestivni trakt i poboljšava rad crevne flore.

ČISTI KOŽU

Ako želite da imate čist, nežan i lep ten, ne odustajte od ovog recepta. Antioksidansi koji se nalaze u limunu, pomažu u regeneraciji ćelija kao i u borbi protiv slobodnih radikala, pogotovo u letnjme period.

METABOLIZAM

Poznato je da je limun prirodni diuretik i da pomože izbacivanju viška tečnosti iz organizma. Već smo pomenuli da podstiče rad creva i upravo zbog je idelan da njim započnete dan.

ENERGIJA

Verovali ili ne, šolja tople vode sa limunom razbudiće vas brže od kafe, a svakako je zdravija varijanta. Ako ipak ne želite da se odreknete kafe, popijte je sat vremena nakon ovog energetskog buđenja.

ANTIKANCEROGENO DEJSTVO

Upravo zato što je bogat antioksidanskima, ova supervoćka smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja. Zanimljivo je da iako je kisao, limun u organizmu stavra baznu sredinu što je veoma bitno za zdrav organizam.

(thespiritscience.net)