Zeleni čaj za svaki dan!

Zeleni čaj najviše su koristili naše deke i bake kao lek protiv glavobolje, stresa, kardiovaskularnog oboljenja, raka i za visoki holesterol. Pored toga jača imunitet i ubrzava metabolizam.

Osobe koje su ovaj čaj uvrstili u svakodnevnu rutinu, za 50% su sprečili rast ćelija raka. Odličan je antioksidant. Bogat je katekin polifenolima od kojih je najvažniji epigalokatekin galat. Njegovi sastojci štite i ostale ćelije u organizmu. Za razliku od ostalih čajeva, obrađuje se na specifičan način tako što mu se listovi obrađuju na pari, a ne fermetisanjem. Fermentacija uništava oksidant i menja njegov sastav što umanjuje dejstvo čaja.

Zbog njegove dobrobiti možemo ga naći kao sastojak u mnogim kozmetičkim preparatima od kojih su mleko za telo, sapuni, kupke, šamponi i slično.

Ukoliko niste navikli da pijete čajeve, zeleni čaj možete naći i u obliku kapsule. Na taj način organizam dobija sve potrebne sastojke zelenog čaja, a ne morate da ga pijete.

U apotekama ga možete dobiti u različitim oblicima. Flaširan, u kesicama ili u listovima. Najbolji učinak ima ako ga koristite u njegovom prirodnom obliku (listovima), jer nije prešao nikakvu obradu i izmenu u sastavu. Čaj u kesicama sadrži izlomljene listove i prašinu, dok flaširani čaj je prešao ozbiljan proces obrade zbog koga je izgubio polovinu sastojaka koje jačaju dejstvo.