Skip to main content
voće

OTKRIVENA VELIKA TAJNA: Evo koji voćni koktel je UBEDLJIVO NAJBOLJI ZA SNAGU

Foto: Profimedia/ilustracija
Vau...

Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše telo učinite snažnim.

Sastojci:

- 6-8 listića sveže mente
- 1 crveni grejpfrut
- 2 šake zamrznutih jagoda
- 1 komad svežeg đumbira
- 1 kašičica vanilin-šećera;
- 200 grama vode

SADA MOŽETE DA - SKRIVATE FOTOGRAFIJE: Nova opcija na Instagramu ZAPALILA INTERNET!

grejp, grejpfrut
Foto: Profimedia

Priprema:

1. Temeljno operite grejpfrut i jagode.
2. Iseckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.
3. Pomešajte sve sastojke u blenderu.
4. Na kraju, kada izmiksajte sve sastojke i dobijete homegenu smesu dodajte svežu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti. Snižava holesterol  i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka.

KORIŠĆENJE NAVIGACIJE POSTALO PREVIŠE OPASNO: Morate prestati već danas ili će vam se desiti...

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepotica noći

SD ludo burazeru

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
16 Beograd