Zvezda odradila prvi trening po dolasku u Belek (VIDEO)
Fudbaleri Crvene zvezde odradili su prvi trening po dolasku u Belek koji je bio uglavnom namenjen kondicionom radu kroz veliki broj zanimljivih vežbi.
TRESE SE MARAKANA: Stanković doveo BRUTALNO pojačanje koje je sa Interom osvojilo Ligu šampiona!
ZVEZDA STIGLA U TURSKU: Ovo je RASPORED pripremnih utakmica crveno-belih
DEKI GA JE HTEO PO SVAKU CENU: Velika zimska ŽELJA Zvezde stavila PARAF! (FOTO)
Trening pod reflektorima počeo je zagrevanjem pod komandom kondicionog trenera Federika Panonćinija, a prilikom istezanja korišćene su i velike gumene lopte na koje su se igrači već privikli na prvom delu priprema.
U prvom kondicionom delu, rađene su i zanimljive vežbe balansa i ravnoteže, skipovanaja u kombinaciji sa tehnikom dodavanja i čuvanja lopte u nekoliko serija sa istrčavanjima, pre nego što se posle 50 minuta prešlo na drugi deo treninga. Fudbaleri su na kraju dobili aplauz od Italijana za uspešno odrađen posao u visokom intezitetu.
"Brzo misli i brzo reaguj" bili su zahtevi vežbe u kojoj su fudbaleri crveno-belih na malom prostoru imali zadatak da pronađu najbolje rešenje. Trener Dejan Stanković i njegovi saradnici koordinisali su rad uz čestu pohvalu "bravo momci". Vežba u kojoj su igrači podeljeni na Zelene, Bele i Crvene nastavila se na prethodnu, a imala je cilj da se čuva (brojčano jači) i oduzme lopta i postigne gol.
Golmani su veći deo treninga radili u svom boksu pod nadzorom trenera Dušana Gašića, a akcenat u radu bio je u prvom delu na poboljšanju nožne tehnike. Zatim su prešli na kombinovani rad jakog intenziteta u kome su sva četvorica golmana aktivno učestvovali. U poslednjoj fazi treninga golmani su se priključili ostatku ekipe.
Dok je trener Dejan Stanković na jednoj polovini terena radio taktički deo treninga, njegov pomoćnik Miloš Milojević sa manjim brojem igrača uvežbavao realizaciju. Igrači su se rotirali tako da su svi prošli kompeltnu vežbu.
BONUS GALERIJA
Pogledajte kako izgleda generalna direktorka Mensfild tauna Karolin Radford.
MA, TAKO JE, BRE: Srbija se plasirala na Olimpijske igre! Ovo niko nije očekivao!
BIO JE NA RASKRSNICI PUTEVA: Malo je nedostajalo da dres Zvezde zameni Partizanovim!
DIGLA SE KUKA I MOTIKA ZBOG JOKIĆA: Džoker je GORUĆA tema u Americi
DA LI ĆE JOKIĆ PONOVO IGRATI ZA ORLOVE: Bogdanović OTKRIO ono što zanima celu Srbiju!
SVI SU GA ZBUNJENO GLEDALI: Novak pričao o KLANJU... Zbog toga je doneo važnu ŽIVOTNU odluku (VIDEO)