Triatlonci su među nama – Hristina Popović je promoterka ovogodišnje 11TRI trke (FOTO)
Kada kažemo triatlonci, često pomislimo na neke nadljude koji verovatno retko hodaju zemljom, samo kada je neka trka, a ostatak vremena provode na nekom božanskom mestu gde vredno treniraju dan i noć i nemaju drugih životnih okupacija. Koliko samo grešimo!
Neosporno je da je za bavljenje triatlonom potrebno uložiti ogromno vreme, snagu (volje i tela) pa i novac, ali nije nemoguće da vam triatlon bude hobi.
Nemaš ekipu, a imaš želju da se oprobaš u triatlonu? 11TRI sastavlja tim za tebe! (FOTO)
Brojne svetski poznate ličnosti su triatlonci. Za Metjua Mekonahija smo svi mogli da naslutimo, ali jeste li znali da je među triatloncima i Dženifer Lopez kao i Šon Astin, poznatiji kao Frodov najbolji prijatelj Semvajt? I ne samo glumci i pevači, tu su i šefovi kuhinja, novinari pa i poneka princeza.
ŠAMPION U RALJAMA ŽIVOTA: Bio je POBEDNIK Tur de Fransa, a sada je u LUDNICI (FOTO)
Ako u nečemu ne kaskamo za svetom, to je svakako u učešću poznatih u triatlonskim trkama. Na ovogodišnjem izdanju 11TRI Belgradepromoterka trke je i naša poznata glumica Hristina Popović, koja se već neko vreme bavi ovom sportskom disciplinom. Uspeli smo da je ulovimo u pauzi između posla, svakodnevnih obaveza i, sada već zgusnutog plana treninga, da nam dočara kako je to biti triatlonka i šta očekuje od trke.
Zašto baš triatlon i kako si došla u kontakt s njim?
- Zato što je u triatlonu tradicija da se poslednji takmičar slavi podjednako kao i onaj koji prvi prođe kroz cilj! Šalim se. Prvo sam počela da se upoznajem sa trčanjem pre dve i po godine. Za mene je do tada trčanje bilo izvor patnje i nije mi bilo jasno zašto ljudi uopšte trče, zašto namerno ulaze u patnju. Pretpostavljala sam da su to neki čudaci, sigurno vrlo dosadni neki ljudi obzirom da su u stanju da vrše tako monotonu radnju satima. A onda sam pročitala članak koji objašnjava benefite trčanja i šta se zapravo dešava sa mozgom, telom i dušom dok “ vršimo tu monotonu radnju”. Kao neko ko veruje da je važno mozak stimulisati novim veštinama i učenjima i da je stalni razvoj važan ja sam za početak izabrala plan trcanja za idiote (idiotsguide to start running) i tako počela da trčim minut - minut da hodam. I mic po mic pomerala granice do svog prvog polu maratona. Godinu dana kasnije sam zamolila svoju majku koja je bivša atletičarka i balerina da me nauči da plivam kraul. I tako smo došli do triatlona. :D
Kako je triatlon uticao na tvoj život?
- Od malena su triatlonci za mene bili Superheroji! Mentalni Herkuli! Dolazim iz porodice koja je iznedrila i sportiste i umetnike i uvek smo kolektivno plakali na sportska dostignuća. Sport i umetnost su, uprkos tome sto teže da postanu potpuno korumpirane, jer se sve vrti oko profita, ipak dve najsvetlije discipline. I ja biram da ih i dalje tako doživljavam. I da se kroz njih razvijam, rastem i učim.
- Svaki sport je vežbaonica za život. Od triatlona učim strpljenje, poslušnost, istrajnost, kontinuitet u radu i posvećenost. Naučila sam da je svašta, ako ne i sve, moguće uz gore navedene vrline. Naučila sam da se krize prevazilaze i da tada ne treba odustajati, da će bol proći. Naučila sam da se ne takmičim sa drugima. Naučila sam i šta su mi najveći saboteri u ostvarenju ciljeva i kako da ih korigujem i zamenim nečim sto mi sluzi. Naučila sam da je super usuditi se. Naučila sam da je moguće podučiti telo da isprati sve moje snove!
Da li ti bavljenje triatlonom pomaže u primarnoj profesiji i na koji način?
- Pomaže tako sto sam psihički stabilnija kada istreniram ujutro. Lakše podnosim stres. A i telo mi je budno sto je jako vazno za glumca.
Koje triatlon distance si do sada radila i koje su ti omiljene?
- Do sada sam se oprobala u sprintu, olimpijskoj i u polu ironman distanci.
Kako izgleda priprema za 11TRI trku? Koliko dugo traje, koliko dana nedeljno treniraš i kako ti treninzi izgledaju?
- Ja bas nisam najbolji primer obzirom na haotičnu prirodu svog posla. Tako da ja gledam da treniram 6 puta nedeljno. Da dva puta plivam i isto toliko puta da trčim i vozim bajs. Kad god sam u mogućnosti ubacim i trening snage uveče. I sve to uz konsultaciju sa svojim trenerom Borisom Ristanovićem. Nekada uspevam da plan sledim besprekorno, a nekada prosto nisam u mogućnosti. I taj diskontinuitet me često košta.
Kako uspevaš da se organizuješ i odvojiš vreme za treniranje?
- Ponekad mi se čini da mi na organizaciju ode najviše vremena i snage. Imam šestogodišnju ćerku tako da se trudim da plivam i trčim dok je ona u školi. A snagu i vožnju bicikla na trenažeru obavim kod kuće, često mi se i ona pridruži. Tako provodimo vise vremena zajedno, a čini mi se i da joj dajem dobar primer. Teško je uskladiti i treninge sa poslom jer moj radni snimajući dan traje 12 sati, a dešava se da posle snimanja igram i predstave.
Koja disciplina ti najbolje ide, a koju još treba da usavršiš?
- Najviše volim da plivam. Valjda zato što je to najmlađa disciplina u mom životu. Trčanje i dalje volim. ali bajs nikako. Ne ide mi i prilično me frustrira ali rešiću ga nekako. Još uvek sam užasno spora u sve tri discipline. Kao neka pravda se osećam - spora ali dostižna. :D Maštam o trci bez vremenskog ograničenja.
Kako se motivišeš kada je najteže?
Kako znam i umem.
Šta za tebe znači prolazak kroz cilj?
- Još jednu naučenu lekciju.
Koliko je za tebe važna podrška ljudi koje imaš oko sebe (porodica, prijatelji, trener…)?
- Podrška je važna ali je važno i istrajati ako podrška izostane i ne oslanjati se isključivo na nju. Treba se okružiti ljudima koji neće sabotirati vaš cilj i minimizirati vaš trud. Cenite autentičnu podršku!
Šta očekuješ na 11TRI trci od sebe i od organizatora?
- Imam sreće da se najelitnija trka na Balkanu 11TRI odigrava 23. septembra bas u mom gradu. Trka se sastoji od 1900m plivanja, 90KM vožnje biciklom i 21KM trčanja. Doći će ljudi iz celog sveta. Ljudi koji ne bi mogli da se bave ovim sportom da nisu ozbiljno radili na sebi, ne samo fizički. Ovi ljudi su morali da pobede i koriguju razne slabosti i mane i da podignu vrline na 100% da bi naučili da izdrže ove nadljudske napore bez štetnih posledica. Ovde ćete retko naići na npr. nezrele, samožive i razmažene ali zato jako često na tople ljude koji vas podržavaju čitavom stazom i zrače istinskom snagom i onim što našu planetu cini boljim mestom. Mislim da su me zapravo ljudi najviše i privukli triatlonu.
Za kraj, podeli sa nam tri ključna saveta za aktivan život.
- Radost. Cilj. Plan. Posvećenost. Disciplina. Avantura!
Imate još vremena da se prijavite za učešće u trci, bilo samostalno, bilo kao štafeta, a i navijači su dobrodošli. Nikad se ne zna koga sve možete sresti na stazi!
Sve najnovije sportske vesti možete da pročitate OVDE.