Skip to main content
Novak Đoković

PRE NEKOLIKO DANA POBEDIO FEDERERA: Ovako izgleda šampionski jelovnik Novaka Đokovića

Foto: Reuters
U nedelju je slavio na Centralnom terenu u Londonu.

Novak Đoković je u nedelju osvojio Vimbldon, pobedivši u finalu Rodžera Federera. Najbolji srpski i svetski teniser je posle osvajanja 16. Gren slem trofeja u karijeri u u centru pažnje medija. Naravno, jedan od osnovnih preduslova za uspeh na terenu je i pravilna ishrana. Svojevremeno, u knjizi "Serviraj za pobedu", Đoković je predstavio svoj jelovnik u kojem dominiraju voće i povrće. 

PORODICI JE PRETILA PROPAST: Životna ISPOVEST Dijane Đoković! Evo šta je sve RADILA Novakova majka zbog NJEGOVE karijere!

PORODICI JE PRETILA PROPAST: Životna ISPOVEST Dijane Đoković! Evo šta je sve RADILA Novakova majka zbog NJEGOVE karijere!

OHRABRUJUĆE VESTI: Sa Instituta na kojem boravi Mihajlović dali prognoze za izlečenje Srbina

OHRABRUJUĆE VESTI: Sa Instituta na kojem boravi Mihajlović dali prognoze za izlečenje Srbina

OGLASILI SE IZ URGENTNOG CENTRA: Evo kako је prošla OPERACIJA Ognjena Kuzmića

OGLASILI SE IZ URGENTNOG CENTRA: Evo kako је prošla OPERACIJA Ognjena Kuzmića

PRVI DAN

Doručak: Čaša mlake vode posle ustajanja, dve velike kašike manuka meda, kaša organskih zobenih pahuljica bez glutena, brusnice, suvo grožđe, semenke suncokreta, bademi

Užina: Hleb bez glutena, krekeri sa avokadom i tunjevina

Ručak: Zelena salata, testenina bez glutena, (kao dodaci pirinač, špargla, veganski sir i paradajz)

Užina: Jabuka sa puterom od indijskog oraha, dinja

Večera: Cezar salata sa dresingom, supa sa povrćem, fileti lososa, sa prženim paradajzom i marinada.

OTKRIVENO: Ovo su RAZLOZI zbog kojih Jelena Đoković nije prisustvovala finalu Vimbldona!

OTKRIVENO: Ovo su RAZLOZI zbog kojih Jelena Đoković nije prisustvovala finalu Vimbldona!

DRUGI DAN:

Doručak: Čaša mlake vode posle ustajanja, dve velike kašike manuka meda, banana sa puterom od indijskog oraha, voće.

Užina: Tost bez glutena sa puterom od badema i medom

Ručak: Zelena salata, začinjena salata ukljućujući rezance bez glutena, crveni biber, rukola, indijski orah, bosiljak i vinsko sirće

Užina: Voće

Večera: Salata sa tunjevinom, (zeleni pasulj, kanelini pasulj, rukola, tunjevina, crveni biber, paradajz, kockice piletine, supa od paradajza).

Voće, zdravlje
Foto: Profimedia

TREĆI DAN:

Doručak: Čaša mlake vode posle ustajanja, dve velike čaše manuka meda, zobene pahuljice sa puterom od indijskih oraha i bananama i voće

Užina: Humus sa jabukama

Ručak: Zelena salata, testetnina bez glutena (uključujući pirinač, lešnike i bosiljak)

Uživo: Avokado sa krekerima bez glutena i voće.

Večera: Sveža mešavina zelena salata sa avokadom i dresingom, šargarepa i supa od đumbira, pečena piletina prekrivena limunom.

BONUS GALERIJA

Pogledajte kako izgleda teniserka Dominika Cibulkova

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD fudbal

SD košarka

SD mundobasket 2019

SD treće poluvreme

SD ostali sportovi

Vremenska prognoza
Clear sky
27 Beograd