fbpx
Skip to main content
deca

RODITELJI, NEMAČKI STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Sport može i da naškodi detetu!

Foto: Profimedia
Šokantno upozorenje nemačkih lekara: sportske aktivnosti mogu da naškode deci i njihovom zdravlju.

Baš kao što mogu da pomognu ako ih dozirate, mogu imati i veoma štetne posledice. Poruka najeminentnijih nemačkih stručnjaka, izrečena na konkursu specijalista ortopedije i traumatologije, a sa kojom se slažu i srpski lekari, glasi: deci i adolescentima nedeljno bi trebalo omogućiti najmanje 2 dana bez treninga, deca ne bi trebala da treniraju više od tri ili četiri sata istog dana, a godišnje im se preporučuje dvomesečmna kontinuirana pauza od treninga. 

Zadatak u udžbenicima RAZBESNEO SRBIJU! Roditelji ljuti - Zar ovo da pitaju decu?!

Zadatak u udžbenicima RAZBESNEO SRBIJU! Roditelji ljuti - Zar ovo da pitaju decu?!

DRŽAVA ĆE ZA PRVO DETE DAVATI TRISTA HILJADA DINARA!? Evo kakav je plan za borbu protiv BELE KUGE (FOTO)

DRŽAVA ĆE ZA PRVO DETE DAVATI TRISTA HILJADA DINARA!? Evo kakav je plan za borbu protiv BELE KUGE (FOTO)

Da li je ovaj ZADATAK za TREĆAKE ili za KVIZ? Procenite i sami, probajte da ga rešite! (FOTO)

Da li je ovaj ZADATAK za TREĆAKE ili za KVIZ? Procenite i sami, probajte da ga rešite! (FOTO)

- Više treniranja od navedenog ne samo da povećava rizik od akutnih povreda, već prečeste povrede, povrede kostiju i zglobova kod mladih nogu mogu da rezultiraju raznim nepravilnostima u razvoju ili, u najtežim slučajevima, poremećajima popuit osteoartritisa – objašnjavaju lekari.

Posebno su, kažu, ugroženi mladi sportisti koji se takmičarski bave sportom. Međutim, i svi oni koji se sportom bave rekreativno mogu da zadobiju teže povrede. Preterano naporni treninzi i preintenzivan sportski aranžman kod dece rezultiraju i većim brojem povreda. 

Činjenica je da sve više dece danas provodi previše vremena pred kompjuterom ili televizorom, na šta se svakodnevno upire prstom, ali istovremeno se sve više dece uključuje u intenzivne sportske treninge, što takođe nije dobro, zaključuju nemački lekari. 

Škola
Škola
Foto: Srbija Danas

Jedan od najpoznatijih srpskih ortopeda prim. dr Nenad Lujić nemačke zaključke komentariše zanimljivom paralelom: 

- Da je naporno trčanje jako dobro i da produžava životni vek, to bi značilo da poštari žive večno. Malo je šaljivo, ali bi trebalo i da se zapitamo do koje mere bavljenje sportom ostavlja posledice po zdravlje. Da intenzivno bavljenje sportom često šteti deci, prvi put se zaključilo osamdesetih godina u Rumuniji, gde su treneri maltene masakrirali gimnastičare, iz tog doba je čuvena Nađa Komaneči... Novac koji prati priču uspešnosti opovrgava sve i borba je jako komplikovana – objašnjava doktor i dodaje:

- Treneri su svuda ambiciozni, žele uspeh, žele da se odlepe od juniorskih selekcija, decu treniraju terajući ih na ozbiljne napore, kojima nisu dorasla. Gimnastika i tegovi su pogubni za decu pre 21. godine, dotad sme da se trenira samo svojom težinom. Takođe, dete koje ima bilo kakav problem u rastu i razvoju koji nije ispitan kako treba, imaće problem ako uđe u neki ozbiljniji sport. Preambiciozni roditelji imaju ogromne nade, međutim, često ta deca nisu pripremljena kako treba.

deca
Foto: Profimedia

Prihvatljiv trenin za dete je otprilike fizičko vaspitanje, pojašnjava Lujić. 

- To deca mogu da postignu u dva, tri treninga nedeljno, po 45 minuta, a ne da terate devojčicu od 14 godina koja je dobila menstruaciju, u salu sa tegovima i to bez kontrole. Ovo je jako opsežna i kompleksna tema. Moj stav je da trening mora da vodi trener čiji je cilj fizički razvoj i kontrola dece, a ne osvajanje određenih rezultata u sportu – zaključuje primarijus. 

Zabrinjavajuće cifre: Evo koliko ima REGISTROVANIH PEDOFILA u Srbiji i koji PODACI o njima se čuvaju!

Zabrinjavajuće cifre: Evo koliko ima REGISTROVANIH PEDOFILA u Srbiji i koji PODACI o njima se čuvaju!

"Ja sam doktorka, slikaj je golu, pa mi pošalji da pogledam" Samohrane majke na meti MANIJAKA

"Ja sam doktorka, slikaj je golu, pa mi pošalji da pogledam" Samohrane majke na meti MANIJAKA

ŽUTI KARTON ZA CELU SRBIJU! Priča o fotografijama GOLE UČENICE iz Vranja dobila SUROV NASTAVAK

ŽUTI KARTON ZA CELU SRBIJU! Priča o fotografijama GOLE UČENICE iz Vranja dobila SUROV NASTAVAK

JEZIVO VRŠNJAČKO NASILJE U SRBIJI: Izgazili kokice devojčici, pa je terali da ih pojede!

JEZIVO VRŠNJAČKO NASILJE U SRBIJI: Izgazili kokice devojčici, pa je terali da ih pojede!

NESREĆA U PORODICI VITEZ! Nova SMRT zavila Barbarinog oca u crno! (FOTO)

NESREĆA U PORODICI VITEZ! Nova SMRT zavila Barbarinog oca u crno! (FOTO)

 

+ Pošalji komentar 2 Pogledaj sve komentare
Lax's picture

Lax

Dobro ste se setili. Bivsi trener.

1 | 0
Sport's picture

Sport

Dobro ste se setili.Bivsi trener.

1 | 0

SD društvo

SD kosovo

SD info

SD hronika

SD svet

SD sirija

SD naoružanje

SD region

SD vojvodina

SD beograd

SD drug nije meta

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
15 Beograd