DVE KOCKICE DNEVNO SU DOVOLJNE: Ruski lekar otkrio kako se najbolje i najlakše jača imunitet u borbi protiv korone
Poznati ruski otorinolaringolog Vladimir Zajcev objasnio je kakvu zaštitu čitavom telu protiv virusa, uključujući i kovid-19, pružaju postupci očvršćavanja grla.
BAJDEN POTPUNO OBRISAO PRETHODNIKA: Čim je ušao u Belu kuću potpisao 17 VAŽNIH DOKUMENATA
PRAVNIK IH OSMISLIO, SVAKA MU ČAST: Lista 15 bizarnih zakona za koje se ne može verovati da zaista postoje!
PLANETA JE ZAVIJENA U CRNO: Epidemija koronavirusa poprimila epske razmere, broj od 100 miliona obolelih sve bliži
- Veoma je važno ojačati grlo jer se time ojačava barijera koja sprečava ulazak bakterija i virusa u telo, uključujući korona virus - rekao je Zajcev.
Objasnio je da infekciju odlaže otpornost Pirogov-Valderov limfoepitelnog prstena u grlu, koji, između ostalog, uključuje nepčane žlezde, krajnike i tubalne grebene.
Ako je imunitet tkiva u ovom prstenu dobar, infekcija će se u njemu brzo ukloniti.
Dr Zajcev kaže da postoji takozvana skandinavska metoda ojačavanja ovog dela tela i da se ona pokazala efikasnom.
- Može se uzeti sok od manga, ili pomorandže, limuna, sok od grejpa. Možemo koristiti sveže isceđeni sok, ali i zamrznuti. Sipamo sok u kalupe za led i stavimo u zamrzivač. Nakon zoga, s vremena na vreme vadimo male komade leda i rastapamo ih u grlu, kao pastile. Citrusi sadrže puno vitamina C, jačaju sluznicu, a ledom treniramo zadnji zid ždrela, naše limfno tkivo - rekao je dr Zajecev.
Prema njegovim rečima, najvažnije je ovu metodu primenjivate kada smo zdravi i kada nema ni naznake upale grla, a kockice zaleđenog soka treba da budu manje od kocki leda koje se dobiju kada se napune modlice za led.
- Ni u kom slučaju ne bi trebalo da rastapamo u ustima veliku količinu leda. Kockica ne bi trebao da bude prečnika većeg od 3,5 cm i ne bi trebalo više od dva puta dnevno primeniti ovu metodu - objasnio je Vladimir Zajcev.
Zimske šetnje takođe imaju odličan efekat, posebno kada udišemo hladan vazduh, a treba da dišemo i kroz nos i na usta.
Dr Zajcev naglašava da se bilo kakvi postupci očvršćavanja grla mogu izvoditi samo u odsustvu upale bilo koje prirode u respiratornom traktu. Ove tehnike nisu pogodne za trudnice i one koji pate od atrofije zadnjeg zida ždrela, u kojoj je sluznica ozbiljno isušena.