OBABEZNO PRE SPAVANJA! Evo šta je POTREBNO da URADIŠ da bi ti KOŽA izgledala sveže i HIDRIRANO!
Kada je nega kože u pitanju, skoro svi imamo neke svoje jutarnje rutine. Međutim, šta je sa noćnim satima? Postoji nekoliko jednostavnih i brzih NAČINA na koje možete da pripremite svoju kožu za sledeći dan.
Više manjih obroka, brže mršavljenje - MIT ILI ISTINA?
Jeste li se nekad zapitali da li se pravilno umivate?
Dovoljno spavajte
Svi već znamo koliko je san važan za zdravlje i dobar izgled kože.
Krema za ruke pre spavanja je obavezna
Ruke često postanu suve tokom dana, pa im je preko noći potreban tretman sa hidratantnom kremom.
Pre spavanja uklonite svu šminku
Veoma je bitno da pre nego što legnete očistite lice od šminke. Vaša koža bi trebala da bude čista kada legnete.
Ne zaboravite kremu oko očiju
Tokom godina koža oko očiju postaje sve suvlja i naborana što svakako možete ublažiti redovnom primenom kreme za područje oko očiju.
Menjajte jastučnicu redovno
Jastučnice su pune stare kože i prirodnog ulja koje na njima vremenom ostavljamo što nije pogodno za našu kožu, pa je jednom nedeljno dovoljno da menjate jastučnicu.
Koristite tonik pre spavanja
Tonik će pomoći da vam koža ostane vlažna i vatiće joj prirodni kiseli pH faktor kojim se bori protiv raznih bakterija. Najbolje je da koristite onaj bez alkohola kako ne biste isušili kožu.
Pijte dovoljno vode
Voda je veoma zdrava za našu kožu i svakako treba uvek da je konzumiramo.
OVO ULJE IZBEGAVAJTE U ŠIROKOM LUKU: Dokazano je da izaziva loše PROMENE U MOZGU!
SZO UPOZORAVA SVE ZEMLJE: Ovaj virus može da se pojavi BILO GDE
KILOGRAMI SE TOPE! Napravite sami napitak sa kefirom i bićete IZNENAĐENI
Starinski "lek": Topli napitak štiti od bolesti (RECEPT)
IMATE GRČEVE? Evo zašto se javljaju i kada obavezno treba da posetite lekara!