EVO REŠENJA: Najstariji čovek na SVETU otkrio TRI STVARI koje su mu produžile ŽIVOT!
Ovaj simpatični dekica ima 120 godina i kaže da mu je celibat pomogao da doživi ovoliku starost. Da, on tvrdi da je rešenje u suzdržavanju od seksa.
- Rođen sam 1896. godine. Nikada nisam imao seks. Odrastao sam u ekstremnom siromaštvu, ostao sam bez oba roditelja sa šest godina, a tri stvari su mi pomogle da doživim 120. godinu - joga, samodisciplina i celibat. Hranim se vrlo jednostavno, jedem samo kuvanu hranu bez ulja i začina, jedem pirinač i zelene ljute papričice - kaže Sivananda a prenosi Hindustan tajms.
Interesantno je da je ovaj deka razgovor vodio nakon upravo održanog dvočasovnog treninga joge. Kaže da ceo život spava na podu, a umesto jastuka koristi drvenu ploču.
- Izbegavam mleko i voće, jer mislim da je to moderna hrana. U detinjstvu sam često na spavanje išao gladan. Osećam se jako zdravo. Nemam nikakve zdravstvene probleme. Putujem sam i vozom - ispričao je Svami Sivananda.
Deo razgovora s njim možete videti na ovom video snimku.