OTKRIVENO ZAŠTO LJUDI PRIČAJU U SNU! Evo šta vam se može dogoditi ako vas neko PROBUDI usred govora
U naučnom rečniku pričanje u snu se naziva somnilokvija. Mnogi ljudi, većinom 50% dece i 5% odraslih, pričaju u snu.
Pričanje u snu kod nekih ljudi može biti izazvano stresom, teskobom, nedostatkom sna, nerešenim problemima, prejedanjem pre odlaska u krevet ili može biti izazvano nekim nerešenim zadatkom koji je ostao u našoj podsvesti. Mnogo se naučnika iz raznih sfera bavilo istraživanjima na ovu temu, ali izgleda da su "najbliže istini" ruski stručnjaci.
Prema zvaničnim podacima, u snu najčešće pričaju deca budući da tako proživljavaju burne dnevne događaje i snažne emocije. Pri tom, ne mora da znači da će dete po odrastanju zadržati tu naviku, koja se ne može svesno kontrolisati.
TRIK da izaberete SLATKU I ZRELU LUBENICU: Ako uradite OVO nikada nećete pogrešiti
Pre nego što KRENETE NA ODMOR, obavezno ISKLJUČITE ove uređaje i izbegnite DODATNE TROŠKOVE
ŠAMPON KOJI SVI KORISTIMO JOJ SPRŽIO 55 ODSTO TELA! Provela 2 meseca u komi, izgubila SEDAM PRSTIJU
Nauka kaže da su pričanju u snu podložne veoma senzitivne osobe, veliki emotivci, a najbolji dokaz za takvu tvrdnju jesu istraživanja koja pokazuju da se kod preosetljivih osoba zapažaju specifične karakteristike u razvoju velikog mozga. U snu mogu da govore i ljudi koji pate od nesanice ili osećaju neku vrstu pritiska. Na ovu pojavu utiču i stres, depresija i konzumiranje alkohola, kao i visoka telesna temperatura.
Mnogi se plaše da će, ako govore u snu, njihove tajne biti nebezbedne i da će se razotkriti. Po pravilu, u prvoj i drugoj fazi sna javlja se nejasan i nepovezan govor - komplikovani monolozi, koji ne traju duže od pola minuta. U trećoj i četvrtoj fazi sna čovek počinje da "brblja" i stenje. Istina, u tim rečima nema nekog višeg smisla.
Zbog toga, poručuju ruski istraživači, ne bi trebalo da se plašimo da ćemo u snu otkriti svoje tajne i skrivene misli, "izbrbljati" nešto što ne treba ili da ćemo od partnera saznati nešto što nije imao nameru da nam kaže.
Šta izaziva pričanje u snu?
Pričanje u snu može biti simptom mnogo ozbiljnijeg poremećaja, kao što su apneja tokom spavanja, košmari i poremećaji vezani za REM fazu sna. Pričanje u snu može se desiti i kada osoba ima groznicu, kada je neispavana, depresivna, pod stresom ili kad pije alkohol pred spavanje.
Treba li da se probudi onaj koji priča u snu?
Ako onog ko priča u snu probudite, a ko je inače hronično neispavan, on može da prestane da priča na kratko, ali čim ponovo zaspi da nastavi sa pričom. A ako je u pitanju poremećaj koji je u vezi sa REM fazom sna, buđenje može biti od pomoći, ali i ne mora biti od pomoći i zato je važno da se u tom slučaju obratite nekom stručnjaku – kaže profesorka Ilen Rozen sa Univerziteta u Pensilvaniji, koja se bavi problemima koje ljudi imaju sa snom.
U većini slučajeva pričanje u snu prestaje samo od sebe. Ukoliko imate ovaj problem neophodno je da isključite alkohol iz upotrebe, naročito u večernjim satima, a takođe izbegavajte kofein, i naravno, pokušajte na sve načine da "zaobiđete" nerviranje.