ZA SNAŽNE I ZATEGNUTE TRICEPSE: Ove četiri vežbe će oblikovati vaše ruke! (VIDEO)

Triceps je, pored butina i stomaka, deo tela kome treba posvetiti posebnu pažnju tokom treninga.

NAJBOLJA VEŽBA ZA LEĐA: Traje samo MINUT, a bolovi u leđima će nestati za tren oka (VIDEO) 

Predlažemo vam sledeće vežbe za savršene ruke.

RASTEGLJIVI I U 40. GODINAMA: Ovo su najbolje vežbe koje vam pružaju DUBOKU I ZDRAVU STAROST

Već nakon nekoliko dana primetićete rezultate treninga.