fbpx
Skip to main content
spavanje

Ovako to rade najsrećniji parovi: Pre nego što legnu u krevet...

Foto: Profimedia
Uradite ovo...

S obzirom na tempo savremenog život, mnogi parovi imaju tek malo vremena na raspolaganju da provedu sa partnerom – kada legnu u krevet. Umesto da tada završavate posao, pričate o sutrašnjim obavezama, listate kanale ili skrolujete po društvenim mrežama, uložite mrvicu truda i posvetite se partneru.

Možda ovi mali "rituali" kojih se pridržavaju najsrećniji parovi mogu da vam posluže kao primer.

10 najgorih saveta o vezi koje možete dobiti od drugih ljudi: Ako ih poslušate, raskid je neizbežan!

10 najgorih saveta o vezi koje možete dobiti od drugih ljudi: Ako ih poslušate, raskid je neizbežan!

Čupava šumica ili potpuno bez dlaka? Muškarci otkrili kakvu intimnu frizuru vole kod žena

Čupava šumica ili potpuno bez dlaka? Muškarci otkrili kakvu intimnu frizuru vole kod žena

Vožnja sankama: Seks poza koja će vam zagrejati i najhladniju noć

Vožnja sankama: Seks poza koja će vam zagrejati i najhladniju noć

Vreme za povezivanje

Umesto da samo uskoče u krevet i uključe TV, najsrećniji parovi izdvoje barem deset minuta da se posvete jedno drugom, tj. da saslušaju jedno drugo.

- Najpre jedan partner priča svoja iskustva, dok drugi pažljivo sluša i pokazuje zainteresovanost za to - savetuje psiholog dr Klinton Mur.

Rezultat toga je razgovor koji omogućava da partneri bud upućeni jedno na drugo i da zaista budu jedno drugo podrška i oslonac.

Važan je i kontakt

To može, ali ne mora da bude se*sualni odnos. Intimnost među partnerima može da se ostvari na različite načina – nekima je dovoljno da leže zagrljeni, recimo.

- Vreme koje partneri provode zajedno kada legnu u krevet je vreme za kontakt među njima. Mazite se, češkajte, smejte se zajedno. Pričanje o tome kakav ste dan imali je divno, ali ne u detalje, već treba da pričate o osećanjima. Nije vreme za rešavanje problema, već za deljenje stvari koje vas pogađaju i utiču na vas - kaže stručnjak za mentalno zdravlje Tiu Luter.

Spavanje
Foto: Profimedia
U krevet u isto vreme

Naravno, neko ponekad ima više obaveza i nije moguće da baš uvek legnete u krevet u isto vreme, ali bilo bi dobro da što češće bude tako.

Stručnjaci smatraju da ukoliko vi i partner konstantno ležete u krevet u različito vreme, to postepeno dovodi do udaljavanja među vama i utiska da vodite potpuno odvojene živote.

- Savetujem pokušate da legnete u isto vreme kada i partner, barem tri puta nedeljno - kaže Luter.

Zaboravite uređaje

Kada legnete u krevet, nemojte da "povedete" i uređaje sa sobom. Ne dozvolite da vas mejlovi, lajkovi i komentari ometaju, već se posvetite partneru.

Stručnjaci su saglasni da uređaji u krevetu nisu dobra ideja jer udaljavaju partnere jedno od drugog, zato se zaista potrudite da barem uveče budete potpuno posvećeni osobi pored koje ležite.

Razumite "jezik muškaraca" - Evo šta treba da radite kako biste usrećile partnere

Razumite "jezik muškaraca" - Evo šta treba da radite kako biste usrećile partnere

NEKO ĆE SE NALJUTITI ILI ZAPOČETI FLERT: Evo ZAŠTO prijateljstvo sa BENEFICIJAMA ne može da opstane!

NEKO ĆE SE NALJUTITI ILI ZAPOČETI FLERT: Evo ZAŠTO prijateljstvo sa BENEFICIJAMA ne može da opstane!

Produžite dalje: Četiri znaka da ne treba da gubite vreme na drugi sastanak

Produžite dalje: Četiri znaka da ne treba da gubite vreme na drugi sastanak

Pitali smo muškarce: Šta je glavni povod za raskid?

Pitali smo muškarce: Šta je glavni povod za raskid?

Koliko ga zaista privlačite: Ova 3 znaka nedvosmisleno razotkrivaju muškarce!

Koliko ga zaista privlačite: Ova 3 znaka nedvosmisleno razotkrivaju muškarce!

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD sex

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
8 Beograd

Korona skener

Korona virus COVID-19