fbpx
Skip to main content
Devojka

ČUDO PRIRODE: Voće koje briše bore bolje od kreme

Foto: Profimedia/ilustracija
Isprobajte.

Nar je prelepe crvene boje koja potiče od tanina i antocijanida koje sadrži. Sazreva u kasnu jesen ili početkom zime.

5 čudotvornih čajeva za mršavljenje: Tope masne naslage na stomaku i skidaju kilograme

5 čudotvornih čajeva za mršavljenje: Tope masne naslage na stomaku i skidaju kilograme

VEČITA DILEMA svih žena: KOLIKO dana kašnjenja menstruacije je normalno?

VEČITA DILEMA svih žena: KOLIKO dana kašnjenja menstruacije je normalno?

KADA IMUNI SISTEM NE USPE DA SE IZBORI: Rak grlića materice dolazi bez simptoma

KADA IMUNI SISTEM NE USPE DA SE IZBORI: Rak grlića materice dolazi bez simptoma

Upotrebljivi delovi nara su sok i njegovo ukusno, sitno seme a oni su bogati brojnim vitaminima i mineralima. Od vitamina, nar sadrži najviše vitamina C, zatim E, B5 i A, a od minerala gvožđe i kalijum.

Nar je jedan od najpoznatijih antioksidanasa. Takođe ima pozitivno dejstvo na srce i krvne sudove, pa je odličan saveznik u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, a naročito ateroskleroze od koje potiču brojne druge bolesti kao i povišenog krvnog pritiska, svojevrsne pošasti našeg vremena.

Nar
Foto: Profimedia

U preventivne svrhe se savetuje dnevno konzumiranje jedne čaše soka od nara. Ovaj sok, zahvaljujući visokom sadržaju polifenola, takođe sprečava razvoj ćelija tumora, a posebno onih koji spadaju u takozvane hormonski zavisne tumore.

Redovno uzimanje nara savetuje se i ženama u periodu klimakterijuma, jer je dokazano da ublažava tegobe koje sobom donosi ovaj prelazni, turbulentni period u životu žena a i njegove moguće posledice kao što je osteoporoza.

I mlađe pripadnice lepšeg pola mogu imati velike koristi od konzumiranja nara, jer on pomaže da kosa bude lepša i življa, nokti i koža zdraviji. Elaginska kiselina kojom je nar bogat, podstiče proizvodnju kolagena, a on, poznato je, briše bore i zateže kožu.

ČEST PROBLEM: Savršena prirodna ulja protiv opadanja kose!

ČEST PROBLEM: Savršena prirodna ulja protiv opadanja kose!

EKCEM, PSORIJAZA: U ovom napitku se krije spas za osetljivu kožu! (RECEPT)

EKCEM, PSORIJAZA: U ovom napitku se krije spas za osetljivu kožu! (RECEPT)

Napravite same gel od aloje vere protiv bora! Potrebno je 10 minuta svake večeri pre spavanja za čudo!

Napravite same gel od aloje vere protiv bora! Potrebno je 10 minuta svake večeri pre spavanja za čudo!

TREND KOJI JE ZALUDEO SVET, STIGAO I KOD NAS: Ove naše poznate dame imaju neobične obrve! (FOTO)

TREND KOJI JE ZALUDEO SVET, STIGAO I KOD NAS: Ove naše poznate dame imaju neobične obrve! (FOTO)

Brže do željene linije: Evo kako se koristi kurkuma za mršavljenje (RECEPT)

Brže do željene linije: Evo kako se koristi kurkuma za mršavljenje (RECEPT)

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
7 Beograd

Korona skener

Korona virus COVID-19