Skip to main content
seksi

GRUDI KAO KOD DVADESETOGODIŠNJAKINJE: Uz ovu metodu POPRSJE će uvek izgledati FENOMENALNO!

Foto: Profimedia
Nije potrebna hirurgija!

Masaža prsnih i sa njima povezanih mišića ramena i ruku, kao i akupresurnih tačaka, doprinosi da gornji dio ženskog torza ostane meta pogleda. Ova masaža ne preporučuje se za vreme trudnoće i tokom dojenja.

SEDAM DANA NIJE PRALA KOSU: Kada vidiš ekefat, uradićeš ISTO - Oduševićeš se!

SEDAM DANA NIJE PRALA KOSU: Kada vidiš ekefat, uradićeš ISTO - Oduševićeš se!

Prava odlika ženske lepote su grudi, a da bi bile "kao izvajane", odnosno prirodno lepo oblikovane, bez silikona i operacija, pored genetike i konstitucije, moraju i mišići na prsima da budu dobro razvijeni. Ako se pri tome zna da su povezani sa mišićima i ruku, njihovo jačanje masažom i vežbama učinit će da gornji dio ženskog torza ostane meta pogleda.

Prije masaže terapeut priprema specijalnu smesu od algi za učvršćivanje grudi. Veći komad gaze potopi se u glikolni rastvor alge laminarie, stavi na dojke, a preko nje smesu za učvršćivanje. Pospešuje cirkulaciju u dojkama, tonizaciju kože i limfnu drenažu.

OBEŠEN STOMAK PUN STRIJA: Blogerka objavila sliku nakon 4 porođaja i otkrila surovu istinu! (FOTO)

OBEŠEN STOMAK PUN STRIJA: Blogerka objavila sliku nakon 4 porođaja i otkrila surovu istinu! (FOTO)

male grudi
Foto: Profimedia

Dok pacijent ušuškan i opušten leži (preko gaze i maske baci se mekan frotir) počinje masaža vratnog i ramenog dela. Posebnu pažnju treba posvetiti donjoj ivici ključnih kostiju i masirati akupresurne tačke meridijana pluća (pri čemu je veoma važno da pacijent duboko diše). Potom maser na dlanove sipa 2 – 3 kapi eteričnog ulja čempresa, protrlja ih na desetak centimetara od nosa pacijenta, potom otvori i blago maše dok pacijent duboko diše.

Popularna pevačica se DLAKAVIH PAZUHA pojavila na naslovnoj strani magazina! Komentari samo pljušte! (FOTO)

Popularna pevačica se DLAKAVIH PAZUHA pojavila na naslovnoj strani magazina! Komentari samo pljušte! (FOTO)

Da bi se obezbijedilo pravilno držanje ramena i podigla linija grudi maser se usredsređuje na međulopatični dio. Gnječi ga da se zagrije, opusti napete mišiće i prokrvi leđa, što je uvertira za važnu akupresuru koja sledi – masaži dela ispod trećeg grudnog pršljena i tačaka uz kičmeni stub.

Jačanju mišića i lepšoj koži grudi pomaže i masaža stomaka i akupresurnih tačaka na njemu.

Napravite preparat sami

Mešavina biljnih ulja za masažu grudi: u 50 ml mešavine ulja susama, jojobe i avokada sipa se 10 kapi etarskog ulja čempresa, 8 kapi etarskog ulja limuna i 6 kapi ulja ruzmarina.

SKIDA CELULIT ZA 45 DANA: Ovo VOĆE je najjače u u REŠAVANJU ovog problema! Bićeš SPREMNA za plažu!

SKIDA CELULIT ZA 45 DANA: Ovo VOĆE je najjače u u REŠAVANJU ovog problema! Bićeš SPREMNA za plažu!

grudi
Foto: Profimedia

Samomasaža

Pošto je reč o žlezdama, dojke se nikada ne masiraju. To, međutim, ne znači da dojke ne bi trebalo da se samomasiraju blagim, kružnim i pokretima koji prate njen oblik. Na taj način se obezbjeđuje bolja cirkulacija i utiče na tonus kože.

VITKO TELO ZA SAMO 7 DANA: Tri šolje OVOG čaja dnevno topi kilograme sa STOMAKA i zadnjice!

VITKO TELO ZA SAMO 7 DANA: Tri šolje OVOG čaja dnevno topi kilograme sa STOMAKA i zadnjice!

Za takav petominutni tretman najbolje je da se koristi zagrejano susamovo svetlo ulje (pospešuje metabolizam kolagena i elastina u koži i pri tom ne daje negativne efekte). Svakodnevna samomasaža doprineće će i boljoj ishrani ćelija dojki, oačaće će njihov tonus tako da će to vrlo brzo da se odrazi i kada je estetski izgled u pitanju.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 1 Pogledaj sve komentare
zena's picture

zena

Najbolji nacin da vam grudu budu cvrste, lepe, da budu vece i da vam lepo stoje i bez grudnjaka jeste da sto manje nosite grudnjak, da vezbate bez grudnjaka da ih nakon tusiranja izmasirate baby uljem.

0 | 0

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd