GRUDI KAO KOD DVADESETOGODIŠNJAKINJE: Uz ovu metodu POPRSJE će uvek izgledati FENOMENALNO!
Masaža prsnih i sa njima povezanih mišića ramena i ruku, kao i akupresurnih tačaka, doprinosi da gornji dio ženskog torza ostane meta pogleda. Ova masaža ne preporučuje se za vreme trudnoće i tokom dojenja.
SEDAM DANA NIJE PRALA KOSU: Kada vidiš ekefat, uradićeš ISTO - Oduševićeš se!
Prava odlika ženske lepote su grudi, a da bi bile "kao izvajane", odnosno prirodno lepo oblikovane, bez silikona i operacija, pored genetike i konstitucije, moraju i mišići na prsima da budu dobro razvijeni. Ako se pri tome zna da su povezani sa mišićima i ruku, njihovo jačanje masažom i vežbama učinit će da gornji dio ženskog torza ostane meta pogleda.
Prije masaže terapeut priprema specijalnu smesu od algi za učvršćivanje grudi. Veći komad gaze potopi se u glikolni rastvor alge laminarie, stavi na dojke, a preko nje smesu za učvršćivanje. Pospešuje cirkulaciju u dojkama, tonizaciju kože i limfnu drenažu.
OBEŠEN STOMAK PUN STRIJA: Blogerka objavila sliku nakon 4 porođaja i otkrila surovu istinu! (FOTO)
Dok pacijent ušuškan i opušten leži (preko gaze i maske baci se mekan frotir) počinje masaža vratnog i ramenog dela. Posebnu pažnju treba posvetiti donjoj ivici ključnih kostiju i masirati akupresurne tačke meridijana pluća (pri čemu je veoma važno da pacijent duboko diše). Potom maser na dlanove sipa 2 – 3 kapi eteričnog ulja čempresa, protrlja ih na desetak centimetara od nosa pacijenta, potom otvori i blago maše dok pacijent duboko diše.
Popularna pevačica se DLAKAVIH PAZUHA pojavila na naslovnoj strani magazina! Komentari samo pljušte! (FOTO)
Da bi se obezbijedilo pravilno držanje ramena i podigla linija grudi maser se usredsređuje na međulopatični dio. Gnječi ga da se zagrije, opusti napete mišiće i prokrvi leđa, što je uvertira za važnu akupresuru koja sledi – masaži dela ispod trećeg grudnog pršljena i tačaka uz kičmeni stub.
Jačanju mišića i lepšoj koži grudi pomaže i masaža stomaka i akupresurnih tačaka na njemu.
Napravite preparat sami
Mešavina biljnih ulja za masažu grudi: u 50 ml mešavine ulja susama, jojobe i avokada sipa se 10 kapi etarskog ulja čempresa, 8 kapi etarskog ulja limuna i 6 kapi ulja ruzmarina.
SKIDA CELULIT ZA 45 DANA: Ovo VOĆE je najjače u u REŠAVANJU ovog problema! Bićeš SPREMNA za plažu!
Samomasaža
Pošto je reč o žlezdama, dojke se nikada ne masiraju. To, međutim, ne znači da dojke ne bi trebalo da se samomasiraju blagim, kružnim i pokretima koji prate njen oblik. Na taj način se obezbjeđuje bolja cirkulacija i utiče na tonus kože.
VITKO TELO ZA SAMO 7 DANA: Tri šolje OVOG čaja dnevno topi kilograme sa STOMAKA i zadnjice!
Za takav petominutni tretman najbolje je da se koristi zagrejano susamovo svetlo ulje (pospešuje metabolizam kolagena i elastina u koži i pri tom ne daje negativne efekte). Svakodnevna samomasaža doprineće će i boljoj ishrani ćelija dojki, oačaće će njihov tonus tako da će to vrlo brzo da se odrazi i kada je estetski izgled u pitanju.