Skip to main content
dijeta

IZBACILA JE OVO IZ ISHRANE I SMRŠALA 3 KG ZA 7 DANA: Uz pomoć OVOG režima ishrane, rešite se MASNIH NASLAGA

Foto: Profimedia
Najbrži način.

Poznata nutricionistkinja uspela je da izgubi 3 kg za sedam dana, a savetuje da je ovo najbrži način da se rešite viška i masnih naslaga.

IZGLEDAJ KAO OD MILION DOLARA: Modni trikovi pomoću kojih ćeš izgledati LUKSUZNO i PRESKUPO

IZGLEDAJ KAO OD MILION DOLARA: Modni trikovi pomoću kojih ćeš izgledati LUKSUZNO i PRESKUPO

NAJJEFTINIJA JE KOSA: Pogledajte koliko je Karleuša novca potrošila za ROĐENDANSKI STAJLING! (FOTO)

NAJJEFTINIJA JE KOSA: Pogledajte koliko je Karleuša novca potrošila za ROĐENDANSKI STAJLING! (FOTO)

"JA SAM MODA!" Od sirotišta, bez dana škole, do VEČNOSTI! Životna priča REVOLUCIONARNE Koko Šanel!

"JA SAM MODA!" Od sirotišta, bez dana škole, do VEČNOSTI! Životna priča REVOLUCIONARNE Koko Šanel!

Ako ste već na dijeti i proces mršavljenja vam ide sporo, onda probajte ovaj čudotvoran trik. Možda će zvučati čudno, ali iz svog režima ishrane treba da izbacite voće, a dozvoljeno je da pojedete samo nekoliko bobica bobičastog voća na kraju sedmice.

Indija
Indija
Foto: Profimedia/ilustracija

Voće je od velike važnosti za zdravlje organizma, zato je važno da ovakav režim ishrane držite samo 7 dana, a zatim da se vratite na klasičnu dijetu.

Ceca je nastupala u dugačkoj beloj haljini, ali ZBOG OVOGA su svi gledali u njene NOGE! (FOTO)

Ceca je nastupala u dugačkoj beloj haljini, ali ZBOG OVOGA su svi gledali u njene NOGE! (FOTO)

Hrvatska Šakira pozirala je u najlepšoj letnjoj kombinaciji, a čak kada je zakopčana do grla IZAZOVNIJA je od golišavih cica

Hrvatska Šakira pozirala je u najlepšoj letnjoj kombinaciji, a čak kada je zakopčana do grla IZAZOVNIJA je od golišavih cica

OVO NEMA NI U HOLIVUDU: Božo Vrećo u ogromnoj ružičastoj haljini zasenio sve! Pogledajte svaki DETALJ!

OVO NEMA NI U HOLIVUDU: Božo Vrećo u ogromnoj ružičastoj haljini zasenio sve! Pogledajte svaki DETALJ!

Režim možete ponoviti nakon nekog vremena. Osim voća iz ishrane se izbacuju ulje, šećer, hljeb, pirinač, krompir i testenine. Osnova ove dijete su povrće i proteini, pa se za doručak preporučuje dodatan unos proteina, čia semenke sa bademovim mlekom, jaja sa povrćem, a od napitaka šolja kafe ili čaj. Za ručak ili večeru jede se pileće belo meso, riblji fileti ili šnicla nemasnog mesa sa povrćem, a od povrća se naročito preporučuje zeleno.

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
21 Beograd