Skip to main content
  • Read more Dan MUP-a Društvo

    Dan MUP-a počinje svečanom paradom konjanika, a završava velikim KONCERTOM (FOTO)

  • Read more Gužva u Bulevaru despota Stefana Beograd

    Velike izmene danas i sutra u saobraćaju: Pogledajte koje će ulice biti ZATVORENE

  • Read more vrućina, voda, beograd Društvo

    Sunčano i toplo do kraja maja: Temperature do 30 stepeni

  • Read more Miroslav Đukić Fudbal

    ĐUKIĆ OTVORIO DUŠU: Možda me sutra OTERAJU, možda ostanem još 15 godina u Partizanu (FOTO)

  • Read more Džek Dorsi Vesti

    Direktor Tvitera otkrio da nema ni kompjuter ni laptop! Evo i zašto! (VIDEO)

  • Read more Miloš Biković Vesti

    OTVARA FILMSKI STUDIO U BEOGRADU: Miloš Biković sklopio SPORAZUM sa Rusima!

  • Read more trpeza Zdravlje

    OVE namirnice su ZDRAVE, ALI samo ako se unose UMERENO, a obično se PRETERUJE i to sa ovim!

Devojka

PODMLADI SE! Na ovaj način možeš besplatno da zategneš lice

Foto: Profimedia/ilustracija
Odlični trikovi

Zaboravite skupe antiejdž preparate i tretmane, sve što vam treba je joga lica. Trideset minuta na dan u samo pet meseci podmladiće vas tri godine.

NAPOKON OTKRILA TAJNU SVOJE LEPOTE: Zbog ovoga Dženifer izgleda kao da nije ostarila ni dan!

Vežbe za lice, poznatije kao joga lica, trend je koji je zaživeo poslednjih nekoliko godina, i to ne bez razloga. Ne trebaju vam fileri ni botoks, a bićete lepše. I mada možda ove grimase deluju čudno, one poboljšavaju cirkulaciju u sva tri sloja kože i omogućavaju kiseoniku i nutrijentima da prodru do ćelija. Takođe, ova tehnika stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, pa lice bude zategnuto, jedro, a vi delujete mlađe.

Jedna skorašnja studija pokazala je da ove vežbe zaista deluju jer je 27-godišnja žena nakon pet meseci joge lica izgledala tri godine mlađe.

Mišići lica su joj ojačali i zategli se, pa joj je lice bilo tonirano.

lice
Foto: Profimedia

Ovaj program čine 32 vežbe od kojih jedna za podizanje obraza kaže da treba da se nasmejete, ali da ne pokazujete zube, već usne držite spojene, a potom prste stavite u ugao usana, vucite ih do vrha obraza i tako držite 20 sekundi.

Za drugu vežbu usta treba otvoriti kao da želite da kažete „o“, gornju usnu stavite preko zuba, a onda lagano obraze dižite i spuštajte prstima.

Zato gledajte da svakog dana odvojite 30 minuta za ove vežbice i bićete kao novi.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd