Skip to main content
  • Read more Milorad Čavić, Majkl Felps Ostali sportovi

    DECENIJA OD KRAĐE VEKA: Srbin je POBEDIO nepobedivog Felpsa... Sve ostalo je KONTROVERZA (VIDEO)

  • Read more Zemljotres Region

    JAK ZEMLJOTRES POTRESAO BIH: Uznemirio stanovnike Zenice!

  • Read more Rapi Svet

    Voli da zapali uz kafu: Ovaj dečak ima DVE godine, a roditelji mu ne brane da PUŠI (VIDEO)

  • Read more Luna Đogani Zadruga

    UREZALA NA TELU! Luna ŠOKIRANA potezom svog fana - ispisane OVE reči samo za nju, OBELEŽENA ZAUVEK

  • Read more hronika vinjeta, jezivo, hronika, crna hronika Hronika

    "Dao je svoj život da bi mene spasao..." - POTRESNA ISPOVEST devojčice koju je deda invalid sačuvao SIGURNE SMRTI

  • Read more Bolnica Hronika

    Uzeo 570 evra za ABORTUS? Hapšenje lekara iz Užica krije JOŠ STRAŠNIJI detalj

  • Read more Mina Vrbaški Zadruga

    VIŠE NE IZGLEDA OVAKO: Mina Vrbaški se odlučila na DRASTIČAN korak - kakva promena! (FOTO)

Devojka

PODMLADI SE! Na ovaj način možeš besplatno da zategneš lice

Foto: Profimedia/ilustracija
Odlični trikovi

Zaboravite skupe antiejdž preparate i tretmane, sve što vam treba je joga lica. Trideset minuta na dan u samo pet meseci podmladiće vas tri godine.

NAPOKON OTKRILA TAJNU SVOJE LEPOTE: Zbog ovoga Dženifer izgleda kao da nije ostarila ni dan!

Vežbe za lice, poznatije kao joga lica, trend je koji je zaživeo poslednjih nekoliko godina, i to ne bez razloga. Ne trebaju vam fileri ni botoks, a bićete lepše. I mada možda ove grimase deluju čudno, one poboljšavaju cirkulaciju u sva tri sloja kože i omogućavaju kiseoniku i nutrijentima da prodru do ćelija. Takođe, ova tehnika stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, pa lice bude zategnuto, jedro, a vi delujete mlađe.

Jedna skorašnja studija pokazala je da ove vežbe zaista deluju jer je 27-godišnja žena nakon pet meseci joge lica izgledala tri godine mlađe.

Mišići lica su joj ojačali i zategli se, pa joj je lice bilo tonirano.

lice
Foto: Profimedia

Ovaj program čine 32 vežbe od kojih jedna za podizanje obraza kaže da treba da se nasmejete, ali da ne pokazujete zube, već usne držite spojene, a potom prste stavite u ugao usana, vucite ih do vrha obraza i tako držite 20 sekundi.

Za drugu vežbu usta treba otvoriti kao da želite da kažete „o“, gornju usnu stavite preko zuba, a onda lagano obraze dižite i spuštajte prstima.

Zato gledajte da svakog dana odvojite 30 minuta za ove vežbice i bićete kao novi.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
22 Beograd