Opada ti KOSA više nego što bi trebalo? Ove navike hitno moraš da promeniš!
Pronalaženje razloga zbog kojeg ti kosa opada više nego što je normalno, može pomoći da rešiš ovaj problem.
1. Preparati za kosu
Ukoliko često tretiraš kosu šamponima i proizvodima koji sadrže sulfate, možeš znatno oštetiti kosu. Ovi preparati bi mogli dovesti do gubitka kose. Uvek biraj šampone bez sulfata.
NEGA MEŠOVITE KOŽE: Prirodni recepti za ten kao sa naslovnice!
2. Stres
Stres je najveći neprijatelj tvoje kose. Ako tvoje telo prolazi kroz veliki stres zbog trudnoće, gubitka težine, operacije, onda može doći do pojačanog opadanja kose. Kada se tvoje telo povrati od prevelikog stresa, tvoja kosa bi trebalo da se vrati u normalu.
CELA SRBIJA POLUDELA ZA NJIMA: Mama i ćerke uživaju u slikanju u istoj odeći
3. Loše navike u ishrani
Tvoja kosa zahteva zdravu, izbalansiranu ishranu kao i tvoje telo. Nedostatak proteina, gvožđa i magnezijuma može biti razlog gubitka kose. Dodaj ishrani namirnice bogate proteinima, kao što su grčki jogurt, piletina i orasi kako bi ublažili opadanje kose.
4. Tuširanje tvrdom vodom
Ako u svom domu imaš tvrdu vodu, sa prisustvom rastvorenih soli kalcijuma i magnezijuma, kosa može biti oštećena. Tvrda voda dovodi do oštećenja kose i opadanja. Koristi organske šampone sa jabukovim sirćetom koje će sprečiti gubitak kose.
5. Sindrom policističnih jajnika
Policistični jajnici dovode do pojačanog nivoa testosterona u organizmu. Ovo može da dovede do gubitka kose. Najčešći znaci ovog endokrinog poremećaja su dobijanje na težini, akne i preterani rast dlaka na telu.
SAVRŠENA NIJANSA ZA JESEN: Arijana Grande ima novu boju KOSE i izgleda neprepoznatljivo! (FOTO)
Mislite da je to normalno, ali NIJE! Ako vam se OVO dešava sa šminkom, menjajte je ŠTO PRE!
6. Bolesti štitne žlezde
Bilo koja vrsta bolesti štitne žlezde, kao što su hipotiroidizam i hipertireoza, može dovesti do gubitka kose. Dobra vest je da uspešnim lečenjem štitne žlezde može doći do prestanka opadanja.
Promeni navike u ishrani, odaberi prave šampone i u velikoj meri ćeš vrlo brzo pojačati kvalitet kose.