Otkrivamo zašto zimi izgledamo STARIJE i kako to da sprečite!
Hladnoća nam baš i ne čini uslugu kada je u pitanju lepota.
Manjak sunca znači i manjak vitamina D, što osim na raspoloženje utiče i na naš izgled. Na lepotu negativno utiče i grejanje u kućama, a zbog svega toga zimi izgledamo mnogo gore nego u toplim letnjim mesecima. Evo kako sve hladniji dani utiču na lepotu:
SAVET STRUČNJAKA: Zamenite balzam za kosu OVIM učinkovitijim proizvodom!
1. Istaknuti podočnjaci
Podočnjaci su zimi mnogo izraženiji nego leti zbog manjka vitamina D i K, a zbog toga neke žene mogu izgledati i do četiri godine starije. Od podočnjaka češće pate žene svetlije puti, pa je potrebno posvetiti više pažnje tom području prilikom šminkanja. U prekrivanju podočnjaka najbolje pomaže korektor u kombinaciji s puderom.
2. Nezdrav izgled kose
Grejanje, hladnoća, suvi zrak i statički elektricitet negativno utiču na izgled vaše kose i čine je neprivlačnom. U hladnijim danima hranite je prirodnim maskama kako biste joj povratili lepotu i sjaj.
3. Tamne boje
U hladnijim danima većina žena nosi odeću u tamnijim bojama, koje u kombinaciji s tmurnim okruženjem ne laskaju licu i čine vas starijima. Kako biste uneli malo živosti u svoje jesensko-zimske kombinacije, posegnite za vedrijim bojama, a pozitivan učinak imaće već jedan odevni komad u jarkoj nijansi.
4. Suva koža
Grejanje u domu isušuje vašu kožu i u hladnijim danima joj je potrebna bolja nega. Kako biste je osvežili i povratili joj vlažnost, možete u svoju omiljenu hidratantnu kremu i losion za telo umešati kapljicu maslinovog ulja.
5. Manjak vežbanja
U hladnijim danima mnogo je lakše odustati od odlaska u teretanu ili na trčanje, pogotovo ako napolju padaju kiša ili sneg. A nedostatak vežbanja utiče negativno i na izgled i na raspoloženje, pa bi bilo poželjno preko zime pronaći neke vežbe koje možete izvoditi kod kuće.
6. Loše raspoloženje
Kada ste nedovoljno izloženi zracima sunca, ne dobijate ni potrebnu dozu vitamina D koji utiče na hormon sreće. U hladnijim danima nedostatak vitamina D potrebno je nadoknaditi namirnicama koje obiluju njime, poput lososa, tune, žumanaca, sira, pečuraka...