Skip to main content
  • Read more Vođa Tigrova Sirija

    POČINJE NAJVEĆA OFANZIVA U 2018: Na čelu kolone vođa Tigrova, stiže smrt u Istočnu Gotu (VIDEO)

  • Read more Saša Janković Beogradski izbori

    Prepucavanje u prazno: Nikola Kojo spustio Jankovića pa ga sad kulira, lider PSG šizi

  • Read more Protest Albanaca u Skoplju nakon presude u slučaju Mostrumi (2014) Info

    Spisak država koje su priznale Kosovo je LAŽAN: Priština se njime hvali, a ovo je prava ISTINA

  • Read more Sloba Radanović, Kristina Kija Kockar Zadruga

    NAJGORA SVAĐA MUŽA I ŽENE DO SAD! Slobo, mutavče! Kija, namazana manipulatorko! Ko je KOPILE(VIDEO)

  • Read more Navijači FK Skenderbeg Fudbal

    ŽELE OSVETU POSLE DRAKONSKE KAZNE! Albanci prete SMRĆU inspektorima UEFA (VIDEO)

  • Read more Bora Stanković Vesti

    Pesma o Bori Stankoviću koja NIKADA i NIGDE nije OBJAVLJENA! Otkriva mnogo o slavnom književniku!

male grudi

RAZOTKRIVAMO NAJČEŠĆE MITOVE: Ako radimo ove stvari grudi nam se neće opustiti, ili ipak hoće?

Foto: Profimedia
Prava istina.

Mnoge žene se plaše majčinstva, ali i starenja i svega što to nosi sa sobom. Pored bora na licu, kao jedne od najvećih briga i muka ženskog roda, odmah iza toga nalaze se i muke u vezi sa celulitom, ali i problem opuštanja grudi nakon trudnoće i porođaja, kao i u kasnijim godinama života.

U želji da što duže sačuvaju mladalački izgled grudi, kao i njihovu čvrstoću i uzdignut položaj žene se služe raznim metodama. Međutim, većina tih teorija “ne pije vodu” i zapravo može samo da ubrza proces opuštanja grudi. Pročitajte u nastavku koji su najčešći trikovi kojima se žene služe, i zašto nikako ne bi trebalo da ih praktikujete.

PREPLANULI TEN I NAKON LETA: Sve što treba da znaš o SAMOPOTAMNJIVANJU

Dr Foued Hamza, međunarodno poznat estetski hirurg razotkrio je neke od najvećih mitova i grešaka koje žene rade kako bi sačuvale čvrstoću grudi i njihov mladalčki izgled:

PROTIV BUBULJICA I MITESERA: Tri PRIRODNA preparata za besprekorno čišćenje lica

Mit 1: Vežbanje (naročito sklekovi) zateže grudi

Da, činjenica je da vežbanje pomaže vašem telu da bude u formi i zateže mišiće, a sklelovi i slične vežbe svakako pozitivno utiču i na izgled vašeg grudnog koša. Međutim, čak ni sklekovi ne mogu da se izbore sa silom gravitacije i opuštanjem kože koje nastaje s vremenom i uzrokuje opuštanje grudi.

“To je zato što su grudi sastavljene od masnog tkiva, a na njihovu čvrstoću utiče kvalitet kože i veličinu mlečnih žlezda. Vremenom, ako godine prolaze, sve žene će se kad-tad suočiti sa činjenicom da će koža postati manje elastična, te da će se smanjiti mlečne žlezde, što će direktno prouzrokovati i opuštanje grudi”, kaže Hamza.

Sklekovi
Foto: Profimedia

Mit 2: Nošenje brushaltera tokom spavanja čuva čvrstoću grudi 

Čak i čuvena holivudska glumica Hale Beri priznala je u jednom intervjuu da nosi brushalter tokom spavanja kako bi sprečila opuštanje grudi. Međutim, dr Hamza naglašava kako je ovo potpuno pogrešno, te da nošenje grudnjaka čak i tokom spavanja može pomoći da se postigne željeni oblik i izgled grudi, ali da on nestaje čim se brushalter skine, i grudi se vraćaju u svoj prvobitni prirodni položaj. “Nošenje brushaltera u krevetu može čak da oslabi mišiće dojke, te da, nasuprot željenom efektu, ubrza proces njihovog opuštanja”, kaže Hamza.

SAMO ZA PLAVUŠE: Ovo su NIJANSE PLAVE koje moraš da isprobaš! (FOTO)

Mit 3: Prskanje hladnom vodom zateže grudi

Postoji velika zabluda da prskanje hladnom vodom po grudima na njih deluje pozitivno, te da ih uspešno zateže i podiže. Međutim, istina je da hladna voda utiče na smanjenje tkiva, što će kao efekat imati podizanje grudi, ali taj efekat prestaje čim se koža ponovo ugreje. “Na ovaj način moguće je povećati elastičnost kože, ali ne i trajno uticati na kožu i izgled ovog dela tela”, kaže Hamza.

brushalter
Foto: Profimedia

Mit 4: Nošenje većeg brushaltera uzrokuje opuštanje grudi

Pojedine devojke radije se opredeljuju za manje brushlatere nego što je potrebno, iz straha da nošenje onog koji je “taman” ili čak malo komotnije stoji, može izazvati opuštanje grudi. Ovo nikako nije tačno i ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili da malo komotniji i veći brushlater može uzrokovati opuštanje grudi. “Savetujem svim ženama da brushalter biraju u skladu sa njihovim prirodnim oblikom grudi, kako bi se pre svega osećale udobno, jer svakako ne postoje dokazi da veličina brushaltera utiče na čvrstoću grudi”, poručuje Hamza.

PROBUDILA SI SE OTEČENIH OČIJU? Ove 4 stvari će rešiti problem

Mit 5: Trčanje može pomoći da se spreči opuštanje grudi 

Fizička aktivnost se svakako preporučuje i ona pozitivno deluje na vaše zdravlje. “Međutim, tokom vežbanja morate da vodite računa da nosite udobne i ojačane brushlatere koji će vašim grudima obezbediti podršku i otpornost i suprotstavili se sili gravitacije i sprečili opuštanje grudi”, savetuje Hamza.

TUFNE KOJE MRZIŠ: Zašto nam se posle brijanja na koži pojavljuju crvene tačkice?

Mit 6: Vežbanje može izazvati smanjivanje grudi

Ni za ovo, široko rasprostranjeno verovanje, ne postoje naučni dokazi. Vežbanje vam može pomoći da smršate i zategnete mišiće, ali kao posledica toga teško da može da utiče na topljenje masnih naslaga u predelu grudi, te da ih vidno smanji. Naravno, s gubitkom kilograma smanjiće se i obim vašeg grudnog koša, ali za to nikako nisu “krive” vežbe, već je to sasvim prirodna reakcija. Takođe, u poređenju sa količinom izgubljenog masnog tkiva na ostalim delovima tela, ova promena je takoreći zanemariva i minimalna.

Grudi
Foto: Profimedia

Mit 7: Ne postoji ništa što može da spreči opuštanje grudi

Dr Hamza tvrdi da ni ovo nije tačna teorija: “Ako ste zdravi, dobro se hranite, izbegavate prekomerno izlaganje UV zracima i pušenje, to sve igra važnu ulogu u održavanju kvaliteta vaše kože”.

Kako doktor kaže, rigorozne dijete mogu imati negativan uticaj na vaš grudni koš, jer će uzrokovati nagli gubitak kilograma, zbog čega će se i grudi opustitti, a uz to će one i biti prekrivene strijama koje je veoma teško ukloniti. “Primena raznih krema i losiona može pozitivno uticati na elastičnost vaše kože i tena, te sprečiti starenje kože, pa samim tim i opuštanje grudi”, kaže on.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
-0 Beograd