SIPA ULJE U USTA I PIJE SLANU VODU: Glumica napunila 50 godina, a izgleda deceniju mlađe i to zbog ovih trikova
Iako je napunila 50 godina, javnost je složna da glumica Gvinet Paltrou izgleda barem deceniju mlađe. Negovanu kožu i vitku liniju Gvinet, naime, duguje svojoj rutini nege lica i tela od koje već godinama ne odstupa. Pre svega, nikada ne koristi mnogo šminke na licu i trudi se da što manje tretira kosu.
IZMERITE STRUK I SAZNAJTE DA LI VAM PRETE OZBILJNE BOLESTI! Ako imate OVE MERE u riziku ste od SRČANOG UDARA
Novopečenu mladu je zaova drogirala da bi je SVEKAR NAPASTVOVAO, a onda su sve to SNIMILI
"Ja sam pravi dečak u duši. Obično tokom dana, kada nemam obaveza, ne nosim nikakvu šminku, ali ako izlazim na večeru, staviću malo maskare i malo rumenila na obraze. Moja kosa je veoma gusta i talasasta, tako da, kada je vlažna i osuši se, odvajam je po delovima i uvijam da postignem talase, ali ne i volumen", rekla je jednom prilikom glumica.
Iako bjuti stručnjaci savetuju da se piling lica radi dva do tri puta nedeljno, Gvinet piling praktikuje svaki dan i tvrdi da je upravo u tome tajna njene kože koja je zadržala mladalački izgled.
Njena svakodnevna rutina uključuje i jednu pomalo nesvakidašnju naviku - čišćenje usta uljem. Gvinet, naime, stavlja sirovo organsko kokosovo ulje u usta i njime čisti usta. Ona je objasnila da je to "način uklanjanja bakterija", iako ne postoje naučne studije koje to potvrđuju.
Glumica pije i mnogo vode, i to slane vode.
"Pijem puno vode. Istraživala sam o mineralizaciji vode i dodavanju himalajske morske soli u nju da bi pomogla pri apsorpciji. Nema baš sjajan ukus, ali zaista mineralizuje vodu i čini veliku razliku u dobrobiti po naše zdravlje", rekla je ona ranije.
Gvinet ne zaobilazi ni fizičku aktivnost i vežba pet puta nedeljno, a ova stavka joj je veoma važna.
"Za mene je vežbanje zaista značajan deo života. Radim kardiovaskularne vežbe svaki dan i jako se znojim pet dana u nedelji. Uvek razmišljam kako da optimizujem svoje fizičko stanje i kako se osećam iznutra", objasnila je glumica, koja pored toga redovno koristi i saunu, ali i naglašava da je za spoljašnu lepotu izuzetno važno i unutrašnje zadovoljstvo.
"Imam malu infracrvenu saunu u svojoj kući koja je neverovatna. Trudim se da to radim tri puta nedeljno - to je ogroman detoksikant i definitivno trik za lepotu. Što je manje toksično opterećenje koje nosite, bolje se osećate i bolje izgledate. Takođe mislim da je zaista važno da budete okruženi ljudima koje zaista volite i koji vas inspirišu. Tada se osećate srećno, zadovoljno i lepo, čak i ako imate bore", rekla je.