SPANAĆ I ŠARGAREPA ČUVAJU BOJU: Uz OVIH nekoliko trikova sačuvaćete preplanuli ten i POSLE MORA!
Mnoge žene nakon odmora žele da sačuvaju preplanulu boju kože što duže. Ukoliko se budete pridržavali sledećih saveta, sigurno ćete i uspeti u tome.
BEZ BLAMA SE SKINITE U KUPAĆI: Ovim prirodnim putem ćete se REŠITI CELULITA!
Piling pre sunčanja
Za preplanuli ten morate imate i dobru podlogu. Pre izlaganja suncu uradite kvalitetan piling kako biste odstranili sve mrtve ćelije. Otvorene pore bolje će upiti sunčevu svetlost i olakšati tamnjenje, pa će i boja duže trajati.
Zaštitne kreme s visokim faktorom
Boja koju ste postigli postepenim izlaganjem duže će trajati od one koju ste dobili celodnevnim i nezdravim "pečenjem" na suncu. Veoma je važno da kremu sa zaštitnim faktorom ravnomerno nanesete na sve delove tela.
STAVILA JE 100 SLOJEVA TEČNOG PUDERA NA LICE: Rezultat je ZASTRAŠUJUĆI! (VIDEO)
Hidratacija tijela
Kupka od maslinovog i kokosovog ulja može vam pomoći da kožu održite glatkom, mekom i nežnom, a ujedno će i boju učiniti postojanom. Takođe, ne zaboravite i hidratantno mleko.
Trljanje peškirom
Ukoliko želite da zadržite boju nakon letovanja, zaboravite na frotirne peškire i snažno trljanje tijela nakon tuširanja ili kupanja.
OVO MOŽETE I SAME: Evo kako da prirodno povećate usne za samo 30 SEKUNDI! (VIDEO)
U borovom hladu
Održavajte preplanuli ten "skrivanjem" u hladu. Da, dobro ste pročitali. Sunčevi zraci dopreće do vas i u hladovini, ali će onemogućiti da izgorite. Takođe, važno je da unosite i dovoljno tečnosti. Popijte bar osam čaša vode dnevno, a koristan je i zeleni čaj.
Narančasta i zelena hrana
Karotenidi pomažu održavanju preplanulog tena. Ovi pigmenti se nalaze u povrću i voću narandžaste, crvene i zelene boje (šargarepa, spanać, zelena salata, paprika, kelj), pa ih obavezno uvrstite u svoju ishranu.