Skip to main content
Celulit

UBICA CELULITA! Ovo NEĆEŠ da PLATIŠ ni dinara, a gotovo je ZA PAR minuta!

Foto: Profimedia
Svako veče pre tuširanja!

Prema mom iskustvu, većina sintetičkih četki su previše oštre i mogu oštetiti kožu. Ako nađete mekaniju četku, i ona može poslužiti. Glavno je da radite to što odgovara vašoj koži. Kada se koža navikne na mekšu četku, možete preći i na nešto "jače".

Ona je SIMBOL SAVREMENE LEPOTE, ali na ovoj slici otkrila je svoje dve NAJVEĆE NESIGURNOSTI: Da li ih vidite?

Ona je SIMBOL SAVREMENE LEPOTE, ali na ovoj slici otkrila je svoje dve NAJVEĆE NESIGURNOSTI: Da li ih vidite?

Četkanje se uvek radi na suvo. Nakon četkanja potrebno je istuširati se ili okupati, kako bi sa sebe uklonili ćelije stare kože i toksine koji se oslobađaju u ovom procesu.

celulit
Foto: Profimedia

Dugačkim, ravnim pokretima četkajte noge od stopala prema gore, zatim ruke od šaka prema ramenima, leđa odozgo prema dole i stomak odozdo prema gore.

ROB SI TRENDOVA? Komad koji MORAŠ imati ovog LETA! Košta samo 500 dinara, a poznate dame NE MOGU bez njega

ROB SI TRENDOVA? Komad koji MORAŠ imati ovog LETA! Košta samo 500 dinara, a poznate dame NE MOGU bez njega

Takvo četkanje će usmeriti limfu prema srcu.

(Napomena: Četkanje u suprotnom smeru se ne preporučuje, jer usmerava limfu od srca, što može uzrokovati dodatno opterećenje vena i limfnih čvorova.)

Suvo četkanje kože preporučuje se jednom dnevno - najbolje odmah ujutru, pre tuširanja. Za detaljno suvo četkanje trebaće vam samo 15 minuta. Ali čak i 5 minuta četkanja doneće dobrobit vašem zdravlju. Ako se osećate bolesno, povećajte četkanje kože na 2 puta dnevno.

Na mestima sa tvrdom i grubom kožom poput tabana, vršite lagani pritisak.

Šminker čuvene Bijonse otkrio CAKE uz koje ćeš i ti blistati poput DIVE! (VIDEO)

Šminker čuvene Bijonse otkrio CAKE uz koje ćeš i ti blistati poput DIVE! (VIDEO)

Ako se želite rešiti celulita, posvetite problematičnim mestima više vremena. Četkajte područja zahvaćena celulitom od 5 do 10 minuta dnevno. Da biste dobili dobar rezultat, trebali bi ovu metodu provoditi bar 5 meseci za redom.
Izbegavajte suvo četkanje na mestima gde vam je koža osetljiva ili oštećena (rane, posekotine, mesta zahvaćena infekcijom ili osipom).

Tuširanje
Tuširanje
Foto: Profimedia

Završite suvo četkanje tuširanjem. Na kraju tuširanja napravite tri vruća i tri hladna ciklusa:

- na pet sekundi pustite vruću vodu (nivo toplote proverite tako: možete pod njom izdržati tek nekoliko sekundi- ne preporučuje se srčanim bolesnicima!).

- zatim provedite pet sekundi pod hladnom vodom (isti test hladnoće, da možete izdržati tek par sekundi pod njom).

KOSA ĆE TI BITI ZAHVALNA: Evo kako da je neguješ tokom letnjih meseci!

KOSA ĆE TI BITI ZAHVALNA: Evo kako da je neguješ tokom letnjih meseci!

- ponovite to 3 puta

- završite tuširanje hladnom vodom.

Vruće-hladno tuširanje dodatno jača kožu, pospešuje izlučivanje toksina, stimuliše cirkulaciju krvi i hrani spoljašnji sloj kože.

Dobro se obrišite i umasirajte u kožu prirodna ulja poput maslinovog, bademovog, susamovog, kokosovog ulja, maslaca, ši butera, kakaoa, avokada itd. Ako imate artritis, u mešavinu ulja dodajte malo maslaca kikirikija i ricinusovog ulja.

UPROPASTIĆEŠ KOSU! Samo OVAKO je ispravno koristiti PRESU, a EFEKAT će biti mnogo BOLJI!

UPROPASTIĆEŠ KOSU! Samo OVAKO je ispravno koristiti PRESU, a EFEKAT će biti mnogo BOLJI!

Održavajte četku barem jedanput nedeljno, sa vodom i sapunom. Nakon pranja, ostavite četku na suvom i prozračnom mestu kako bi se dobro osušila.

Dobrobiti ove metode osetićete nakon od prilike 30 dana. Da biste napravili duboko čišćenje limfe, nastavite sa četkanjem bar 3 meseca. Budite uporni i nastavite sa četkanjem.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
21 Beograd