fbpx
Skip to main content
žena

ALKOHOL, HRANA I NEDOSTATAK SNA TOKOM PRAZNIKA ŠTETE VAŠOJ KOŽI, evo kako da rešite problem!

Foto: Profimedia
Nega pre svega!

Prekomerni alkohol, nedostatak sna i hrana mogu da ostave kožu natečenom i dehidriranom. Evo kako da ublažite štetu.

REŠI SE SEDIH DLAKA! Evo kako da PRIRODNIM putem na jednostavan način ponovo dobiješ ŽELJENU BOJU!

REŠI SE SEDIH DLAKA! Evo kako da PRIRODNIM putem na jednostavan način ponovo dobiješ ŽELJENU BOJU!

Hladno vreme ne prija noktima: Napravite masku u kućnoj radinosti i izbegnite njihovo pucanje

Hladno vreme ne prija noktima: Napravite masku u kućnoj radinosti i izbegnite njihovo pucanje

SAVRŠENO ZIMSKO IZDANJE: Primer kako da izgledaš GLAMUROZNO u toku dana i na temperaturi koja je U MINUSU!

SAVRŠENO ZIMSKO IZDANJE: Primer kako da izgledaš GLAMUROZNO u toku dana i na temperaturi koja je U MINUSU!

Stavite podlogu

Koža koja je već u dobroj formi bolje je opremljena da podnese nalet “parti” sezone. Dermatolozi obično preporučuju držanje redovne rutine nege kože tamo gde je to moguće, ali takođe biste mogli razmotriti dodavanje antioksidantnog seruma za dodatnu podršku.

Razmislite o piću koje planirate da popijete

Alkohol je diuretik, tako da ćete i vi i vaša koža brzo postati dehidrirani ako pijete alkohol. Razmislite o alkoholnim pićima da zamenite sa čašama vode da se koža ne bi ispaštala. Ultra-slatki kokteli i gazirana vina takođe nisu prijatelji vaše kože – studije su povezale šećer sa povećanjem bora i raspadom kolagena (proteina koji utiče na elastičnost kože).

Razmislite o hrani

Brza hrana kasno uveče je primamljiva, ali imajte na umu da će vas slana hrana učiniti više dehidriranom. Preporučuje se pravi obrok pre nego što izađete, a u tom obroku bi trebalo da bude i povrća sa visokim sadržajem vode, kao što su krastavac i brokoli – koji mogu da pomognu kod hidratacije.

hamburger
Foto: Profimedia/ilustracija
Uklonite šminku

Ma koliko teško pada u sitne sate, skidanje šminke pomaže da se izbegnu začepljene pore i mrlje.

Priuštite sebi masažu lica

Zahvaljujući dehidracijskim efektima alkohola i slane hrane, možda ćete imati ljutito lice ujutro. Zbog toga treba da odradtie jednu masažu lica.

Rešite se tamnih krugova

Tamni, nabujali krugovi ispod očiju jedan su od znakova takozvane kože mamurluka. Preporučuje se da potražite kremu za oči koja sadrži kofein, za koji se veruje da smanjuje oticanje (hlađene čajne vrećice za oči mogu imati sličan efekat), kao i proizvode sa hijaluronskom kiselinom.

AKO TI NESTANE ACETONA! Evo šta može da ti bude BRZO REŠENJE i odlična ZAMENA u hitnim slučajevima!

AKO TI NESTANE ACETONA! Evo šta može da ti bude BRZO REŠENJE i odlična ZAMENA u hitnim slučajevima!

MASNA KOSA JE PROŠLOST: Ova prirodna maska od limuna će te preporoditi! (RECEPT)

MASNA KOSA JE PROŠLOST: Ova prirodna maska od limuna će te preporoditi! (RECEPT)

Caka bez koje nećete moći: Najlakši način da savršeno nanesete ajlajner iz prvog pokušaja

Caka bez koje nećete moći: Najlakši način da savršeno nanesete ajlajner iz prvog pokušaja

NOVOGODIŠNJA INSPIRACIJA: Sve devojke će poželeti da imaju nokte kao Jelena Karleuša! (FOTO)

NOVOGODIŠNJA INSPIRACIJA: Sve devojke će poželeti da imaju nokte kao Jelena Karleuša! (FOTO)

PUNO VODE, A OVO IZBACI! Evo koja je TAJNA mladolikosti Naomi Kembel, ona zna kako da VODI RAČUNA o sebi!

PUNO VODE, A OVO IZBACI! Evo koja je TAJNA mladolikosti Naomi Kembel, ona zna kako da VODI RAČUNA o sebi!

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Mestimično oblačno
23 Beograd