fbpx
Skip to main content
dečko i devojka

Kako zajedno preboleti pobačaj: 3 važna saveta za parove koji su izgubili bebu u trudnoći

Foto: Profimedia
NIje lako...

Jedna od najbolnijih stvari koje par može iskusiti jeste gubitak trudnoće. Pobačaj može dovesti do teških emocija i kod muškarca i kod žene.

Osećaj samoće i izolovanosti se pojačava, stoga je vrlo važno da se u periodu kada saznaju ove loše vesti drže jedno uz drugo kako bi izašli iz svega mnogo jači. Upravo zato smo izdvojili savete kako da prođete zajednički kroz ovaj užasno težak period.

MISTERIJA REŠENA! Evo KOLIKO VODE deca treba da popiju U TOKU DANA!

MISTERIJA REŠENA! Evo KOLIKO VODE deca treba da popiju U TOKU DANA!

BAHAĆENJE I NEZAMISLIV LUKSUZ! Kajli Džener podelila fotografiju NJENE ĆERKE -Mnogi ne veruju šta vide!

BAHAĆENJE I NEZAMISLIV LUKSUZ! Kajli Džener podelila fotografiju NJENE ĆERKE -Mnogi ne veruju šta vide!

ZA PUTOVANJE BEZ STRESA! Uz OVE TRIKOVE deca će biti mirna i uživaće u VOŽNJI!

ZA PUTOVANJE BEZ STRESA! Uz OVE TRIKOVE deca će biti mirna i uživaće u VOŽNJI!

1. Budite otvoreni sa partnerom

Uz veliki naboj emocija koje ste osetili, verovatno ćete imati potrebu da se zaključate i ležite u samoći sve dok vam ne bude bolje. Oboje ćete sigurno imati potrebu da se odvojite i prihvatite situaciju, ali ipak morate biti i otvoreni jedno prema drugom. Nije dobro da okrenete leđa i da se razdvojite. Umesto toga razgovarajte o svojim osećanjima i budite jedno uz drugo. 

Tako otvoreni moći ćete oboje da tugujete, ali i da se vremenom zajedno osetite bolje. Kada su partneri u stanju da prolaze kroz teške trenutke zajedno, uz razgovor, suze i prihvatanje tuge i drugih osećanja, onda iz svega izađu neuporedivo jači. Fokusirajte se na ljubav jedno prema drugom jer to je od ključne važnosti.

2. Uradite nešto da se sećate gubitka

Greška koju mnogi prave jeste ponašanje kao da se nikada ništa nije dogodilo. Umesto toga, potrebno je da se sećate ovoga.  To možete učiniti nečim što je samo vama dvoma zajedničko, a može biti vezano i za vašu porodicu celu. Možete otići u crkvu ili na sebi svojstven način odati počast detetu. Važno je samo da sve što odaberete bude u skladu sa vama dvoma. 

Tuga
tuga
Foto: Profimedia

Možete napraviti kutiju uspomena kako biste slaviti život te bebe. Možete u njoj ostavljati pisma izgubljenoj bebi, ili pak pisati svoja osećanja. Možete tu ubaciti i fotografije ultrazvuka, ili pak ako ste kupili odeću, igračke, opremu. Ovo će vam pomoći da se osetite bolje. 

3. Razgovarajte sa stručnjakom

Pobačaj može biti jednako težak i za vašeg partnera, kao i za vas koje ste ga doživele. Kako ovo mnogo utiče na mentano zdravlje, dobra stvar je da zajedno razgovarate sa psihologom. Terapeuti znaju kako da se postave prema osobama koje su doživele teške gubitke. Oni su u stanju da razgovaraju o svemu što osećate i rade sa vama kako biste lakše prošli kroz taj perid. 

Takođe, uz razgovor sa stručnjakom dobićete i alate za prevazilaženje teškog perioda. Pomoći će vam da se povežete i ojačate svoj odnos, umesto da se razdvajate i osamljujete. 

Nekada i grupne terapije sa drugim parovima koji su slično iskusili mogu biti od velike pomoći. Shvatićete da postoje ljudi koji vas razumeju, prolaze kroz isto i koji će vam dati snage da prođete lakše ovaj izazovni period.

VREDNICA... Ena Popov se pohvalila ćerkicom - uzela oklagiju i... Ma preslatka je! (FOTO)

VREDNICA... Ena Popov se pohvalila ćerkicom - uzela oklagiju i... Ma preslatka je! (FOTO)

KAO PRESLIKANI: Ceca objavila fotke sina Veljka kao bebe i njegovog sina Željka - IDENTIČNI! (FOTO)

KAO PRESLIKANI: Ceca objavila fotke sina Veljka kao bebe i njegovog sina Željka - IDENTIČNI! (FOTO)

SPREMNA ZA SVE! Šta mama jedne bebe treba da nosi u torbi?

SPREMNA ZA SVE! Šta mama jedne bebe treba da nosi u torbi?

SREĆA DO NEBA! Porodila se naša POZNATA GLUMICA: Podelila sa svima radosnu vest uz EMOTIVNU PORUKU (FOTO)

SREĆA DO NEBA! Porodila se naša POZNATA GLUMICA: Podelila sa svima radosnu vest uz EMOTIVNU PORUKU (FOTO)

NE TVRDITE PAZAR! Ovih 5 FRAZA dovode do RASKOLA braka i UNIŠTAVANJA porodice!

NE TVRDITE PAZAR! Ovih 5 FRAZA dovode do RASKOLA braka i UNIŠTAVANJA porodice!

 

SD porodica

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Umerena kiša
18 Beograd