10 saveta zbog kojih ćeš mnogo lakše dolaziti do VRHUNCA! Jedan uključuje i SE*S kad si LJUTA!
Ako mislite da žene redovno dolaze do orgazma tokom običnog se*sa, jako se varate.
Manje od jedne trećine žena uspeva tako doći do orgazma, a većini treba neki drugi oblik stimulacije, da dođu do cilja.
Stiže nam najromantičniji dan - pripremite najlepše poklone
Glumičinu ćerku (19) napali jer pozira u DONJEM VEŠU, mama odmah BRUTALNO odgovorila! (FOTO)
Potopila je POVRĆE I začinsko bilje U VODU i ostavila u frižider, kada vidiš ZAŠTO i ti ćeš!
Psiholog i seksolog Dania Šiftan kaže da je ipak moguće svim ženama doći do orgazma tokom penetracijskog se*sa, ako usavrše svoje veštine.
- Često se spominje mit da žene mogu do klimaksa doći ili vaginalno ili klitorisno - rekla je za "The Sun". - Neke su navodno blagoslovljene mogućnošću da dođu do orgazma jednostavno penetracijom, a druge nisu. Je li to samo sreća? Anatomija? Je li sve u glavi? Je li opuštenost faktor? Evo spojlera - to je sve glupost. Za oko 60 posto žena, penetracija nije jako se*sualno uzbudljiva. Šteta, jer doživljavanje orgazma vaginalnom stimulacijom može biti jako ugodno i može se naučiti. Orgazam nije stvar dobre ili loše sreće, sudbine ili opuštenosti, nego više sposobnosti koju sve žene imaju, ali je neke moraju razviti - dodala je.
Evo nekoliko njenih saveta svim ženama:
1. Stimulacije za početak
Nijedna se žena ne rađa s razvijenim osećajem za vlastitu se*sualnost, to je nešto što se vežba. Vaši intimni delovi imaju jako mnogo nervnih završetaka. Neki od njih reaguju na trljanje ili maženje, neki na pritisak, a neki na vibracije. Kad dodirnete deo tela koji nije naviknut na stimulaciju, osećaj može biti slab, čak i neugodan. Mozak još nije razvio povezanost s takvim tipom dodira. Što se više mozak poveže s nekim delom tela, to će bolje telo reagovati na nadražaj.
2. Promenite svoj dodir
Promenite neki detalj u načinu kako se zadovoljavate i pratite kako se osećate. Ako inače koristite brze pokrete ili jak pritisak, pokušajte usporiti ili biti nežniji. Promenite nivo telesne napetosti ili tempo. Pokušajte se pomicati, stezati mišiće, pa ih opuštati. Ako vam se uzbuđenje smanjuje, a verovatno hoće, vratite se staroj navici i iskoristite je za podizanje uzbuđenja. Napredujte malim koracima.
S vremenom ćete primetiti da vam uzbuđenje traje sve duže i da osećate sve više. Nije problem i ako ne dođete do orgazma. Ponavljajte ovu vežbu nekoliko puta nedeljno.
3. Pripremite donji deo karlice
Kad ste napeti u tom delu kerlice, osećaj tokom se*sa će biti jači, a nekim je muškarcima lepo iskustvo ako je vagina uska. Ipak, ako ste napeti sve vreme, osećaj će slabiti. Napetost i opuštanje treba balansirati, jer se tako pospešuje cirkulacija krvi, a samim tim i osetljivost karlice. Vagina će tako biti vlažnija, takođe.
Nekoliko puta dnevno stegnite mišiće karlice na tri sekunde, pa ih zatim sporo opuštajte. Nakon jakog stezanja, relaksacija će biti dublja.
4. Smanjite vibracije vibratora
Korišćenje vibratora za postizanje uzbuđenja i orgazma je uspešna metoda, ali penisi ne vibriraju, pa vam i neće biti od velike koristi ako ste naviknuti na klimaks uz pomoć vibratora.
Ako želite doživeti vrhunac pomoću tela svog partnera, treba da nauče da to postignete bez vibratora. Ali ne odbacujte ga u potpunosti, jer to može dovesti do frustracije - za početak smanjite vibracije vibratora.
5. Pomozite sebi pornografijom
Pornići mogu biti izvor uzbuđenja, ali ne i glavni izvor, jer tokom gledanja pornića, fokus nam je izvan vlastitog tela i teško je pratiti šta se zapravo događa u nama.
Menjajte navike korak po korak. Za početak, povremeno sklopite oči. Drugi korak je da okrenete ekran na sve duže vremenske intervale. Treći korak: slušajte svoje telo i koncentrišite se na njega i svoju osetljivost.
6. Raznolikost u pokretima
Parovi su uglavnom aktivniji tokom se*sa u početku veze. Više pokreta tokom se*sa pomoći će vam u postizanju orgazma. Pomičite se napred-nazad, pomičite karlicu kružno, rastežite se, menjajte položaje i tempo, ponekad nežno, a ponekad grublje.
Budite svesni da promene mogu privremeno okrenuti vaš se*sualni život naglavačke, ali s vremenom ćete osećati više i primetićete da vam uzbuđenost i ugođaj dosežu nove nivoe.
7. Stavite svoje zadovoljstvo na prvo mesto
Što se više koncentrišete na svoje zadovoljstvo, manje će biti bitno da se vaš partner pomera baš onako kako vam treba. To će takođe osloboditi partnera da se koncentriše na sebe i svoje zadovoljavanje.
Pokušajte ne brinuti o tome sviđa li se partneru to što radite, neka vas više zanima sviđa li se vama.
8. Pričajte o se*su, često i otvoreno
Pričanje o se*su je stvar vežbe i čim ćete više pričati, više ćete se navikavati na to,pa možda postane i erotično i uzbudljivo.
Nemojte partneru odmah nakon se*sa reći šta vam se nije sviđalo. Ako ste nezadovoljni ili frustrirani, ostavite razgovor o tome za kasnije.
Pripazite kako ćete šta reći, ne budite agresivni u pristupu. Pokušajte ovako: "Sviđalo mi se ovo i ovo. Sviđalo bi mi se i kad bi..." ili "Hoćemo li sledeći put isprobati više ovoga?" radije nego "Ovo si totalno pogrešno radio!". Započnite s nečim pozitivnim, pa ubacite kritiku i onda opet nešto pozitivno za kraj.
9. Se*s bez se*sa
Tokom vremena ljudske navike postaju sve uže usmerene i specifične. Ulenjimo se, stoga je važno aktivirati se i ponovno otkriti partnerovo telo iako verujete da ste već srasli kao prst i nokat.
Ne zadajte sebi prevelike ciljeve; masirajte se međusobno, ali bez da masaža preraste u se*s. Ljubite se i mazite dugo, ali ne više od toga. Ubacite više dodirivanja u svakodnevicu, to će vam povećati želju i požudu.
Ne očekujte čudo. Strast se ne vraća sama od sebe i bez truda, ali i male stvari mogu napraviti veliku razliku. Primera radi, ne dočekujte partnera kući uz jednostavno "ćao" s kauča nego mu/joj krenite u susret i poljubite.
10. Sek*ajte se kad ste ljuti
Neke žene kažu da mogu da imaju se*s sa svojim partnerom samo kad je sve savršeno. Pokušajte raskinuti tu povezanost sklada i požude. Se*sualna želja može biti prisutna, iako svaki detalj nije savršeno na svom mestu. Proverite šta će se dogoditi ako se zagrlite čak i kad se jedno od vas dvoje ponelo kao pravi idiot.
I na kraju najvažniji savet - budite strpljivi jedno prema drugom!
