POBEDITE IMPOTENCIJU : Spisak namirnica koje utiču na jačanje libida, a nakon ovoga BOMBA U KREVETU!
Problem sa libidom je široko rasprostranjen i negativno utiče na seksualni život pojedinaca. Medicinska pomoć uvek je poželjna ali ponekad i prirodni pristup može biti pravo rešenje.
Fini tipovi su dosadni: Zašto žene radije biraju dominantnog partnera
IMAŠ PROBLEM SA POSTIZANJEM ORGAZMA? Ovo je GLAVNI uzrok zašto ženama OPADA želja za S*KSOM
Moguće je doživeti ORGAZAM i u SNU: Da li vam se to nekada dogodilo?
Godine, narušeno fizičko i psihičko zdravlje, faktori su koji doprinose smanjenju libida.
Odgovarajućom ishranom i zdravim stilom života u velikoj meri se poboljšava seksualna želja, te bi stoga bilo požejno da uvedete sledeće namirnice u redovnu ishranu:
Ova popularna osvežavajuća voćka sadrži važne fitonutrijente koji imaju slično dejstvo kao i vijagra. U lubenici se nalaze likopen, citrulin i beta-karoten koji podstiču opuštanje krvnih sudova i poboljšavaju seksualnu funkciju.
Vitamin C poboljšava cirkulaciju svih organa a posebno se povezuje sa libidom ženske populacije. Pored unosa hrane bogate ovim vitaminom, možete da ga unosite i u vidu supelemenata.
Danas postoje kapsule vitamina C koje se postepeno razgrađuju u telu. Citrusi, crvene paprike, brokoli i smokve treba da budu na vašem meniju kada god ste u prilici.
Lekovito dejstvo đumbira mnogima je poznato. Đumbir pomaže detoksikaciji organizma i podstiče cirkulaciju. Ova lekovita namirnica koja se koristi u različitim oblicima spada u 10 najzdravijih namirnica na svetu i ima antiupalna i antiseptička svojsva, dobar je za digestivni trakt ali utiče i na jačanje koncentracije.
Maline vraćaju telu energiju i pored brojnih drugih svojstava, ove fitohemijski bogate namirnice poboljšavaju cirkulaciju i jačaju krvne sudove. Izuzetno su korisne za jačanje krvne slike, libida i seksualne izdržljivosti.
Preporučuju se između ostalog i kod problema sa impotencijom. Bademi jačaju srce i regulišu nivo holesterola, a s obzirom da su bogati magnezijumom, nijacinom, bakrom, vitaminom E i gvožđem, preporučuju se ljudima koji imaju oslabljen seksualni nagon.
Osim što je izuzetno štetna po organizam, dehidratacija može da doprinese smanjenju seksualne želje. Unosom dva litra tečnosti dnevno izbeći ćete suvoću vagine, glavobolje i druge negativne efekte nedovoljnog unosa tečnosti.
Ni po koju cenu: Ove stvari nijedna snažna žena ne bi smela da promeni ni zbog jednog muškarca
Zaboravite pozu 69: Naučite kako se izvodi poza 68 i bićete oduševljeni!
Izgubili ste želju za partnerom? Evo koji su mogući razlozi
Želite više akcije u krevetu? Ovih 5 stvari će vam garantovano pomoći
