KUĆNE TERAPIJE ZA PAROVE: Ovo morate da znate ako želite da poboljšate vezu bez stručne pomoći
Iako terapije za parove i bračno savetovalište dosta pomažu svima kojima je potrebna pomoć u vezi sa partnerom, mnogi ljudi ipak ne žele probleme da podele sa trećom osobom.
MUŽ MI JE RADIO NOĆNE SMENE: Izlazila sam, pila i varala ga sa SVIMA, a jedno veče...
Postoji nekoliko načina na koje možete pomoći sebi i svom partneru da prebrodite teške periode u vezi, bez odlaska kod stranca, odnosno psihoterapeuta, saznajte koji su:
1. Udovoljite sebi
ZABORAVITE NA KLITORIS: Za ovaj deo vag*ne se NIJE ZNALO da postoji a dovodi NAS do orgazma!
Bilo da udovoljavanje znači odlazak na putovanje za svoje ili sa prijateljima, bitno je da odete negde i promenite sredinu. Stručnjaci kažu da mnogi parovi poboljšaju svoju vezu nakon mesec dana od izbijanja problema.
2. Napravite sopstvenu terapiju kod kuće
Moguće je popraviti probleme bez pomoći profesionalca. Ali, za to vam je potrebno mnogo volje i truda sa obe strane. Pročitajte neke od knjiga koje opisuju i navode korake po kojima treba da idete da biste popravili svoju vezu i budite pripremljeni na donošenje promena. Tretmane možete pronaći i preko interneta, ali je glavna suština da uvežbate otvorenu komunikaciju koja treba da postane vaša glavna navika. Ako zaista želite da vidite poboljšanje, budite optimistični i otvoreni za sugestije kako biste pokazali koliko želite da vaša veza uspe.
PAŽNJA: Šta sve MORAJU da znaju žene koje vole neobavezan seks?
3. Ne zaboravite na sastanke
Verovatno ste ovo čuli mnogo puta, ali izlazak u dvoje zaista može biti odlično rešenje da se posvetite svom partneru. Čak i kada ne možete to da učinite zbog obaveza, dece i drugog, jednostavno ispijanje čaše vina uz dobar film ili priču će biti dovoljni. Ne pravite izgovore i potrudite se da makar jednom nedeljno imate ovakvo veče.
4. Pronađite nešto u čemu oboje uživate
Vežbanje i umetničko izražavanje su na primer odlične forme terapije. Pa zašto ne biste isprobali neki novi hobi ili interesovanje koje možete uraditi zajedno? Deljenjem iskustva, moći ćete da se povežete na potpuno novom nivou. Pronađite nešto u čemu ćete provoditi vreme zajedno.
CRVENI ALARM: Kada ljubomora prelazi u patologiju? Evo 5 znakova da je vreme za UZBUNU
5. Izađite na dupli dejt
Izaberite par sa kojim treba da izađete. Izbegavajte parove koji su okrenuti samo sebi i koji nemaju mnogo prijatelja zbog toga. Kada izlazite, treba da izađete sa parom koji je zabavan i koji će vas dobro nasmejati, ali i saslušati i dati vam savete za probleme. Gledajte na to kao na terapiju sa prijateljima. Sigurno ćete se posle izlaska osećati mnogo bolje i raspoloženije.