LOŠ, KRATKOTRAJAN PERIOD ILI RAZLOG ZA BRIGU?! Kroz ovih 5 FAZA prolazi svaka veza!
Svaka emotivna veza je specifična za sebe, ali, isto tako, sve imaju neke zajedničke komponente. U ovom slučaju, to su faze kroz koje svaka veza neminovno mora da prođe. Saznajte gde je vaša veza trenutno.
ISTINA ILI MIT? Otkriveno da li je tačno da se suprotnosti ZAISTA PRIVLAČE!
PREPOZNAJTE! Ovo su JASNI ZNACI da sa vama želi ozbiljnu vezu!
Dugo niste imali s*ks? Evo kako vam to UGROŽAVA ZDRAVLJE ako ste žena, a kako ako ste muškarac
Ljubav je putovanje bez jasnog krajnjeg cilja i mnogi parovi će se razvijati ciklično. Kada prođu svih pet faza, neki će krenuti ispočetka, a neki će preskakati različite faze. Možda mislimo da ljubavni odnosi polako napreduju od susreta dvoje ljudi preko zaljubljenosti i niza iskušenja i problema, pa sve do konačnog blaženstva.
Ipak, u stvarnosti je ljubav putovanje bez jasnog krajnjeg cilja i ne treba očekivati da ćemo u nekom trenutku moći da se osvrnemo i kažemo da su "savladani izazovi bili jednostavni" - jer gde god se nalazili, čeka nas još barem jedna prepreka. Drugim rečima, faze odnosa nisu linearne već ciklične i ponavljaju se - a čak će se i oni koji dođu do pete i poslednje faze opet vratiti u prvu i ceo proces početi iznova.
Evo koje su faze svake veze i šta o njima treba znati
1. Spajanje
Ovo je i "faza medenog meseca": početne romanse koja često podrazumeva sreću uvek kad smo blizu partnera, ali i strastveni seks. Često će se ljudi u ovoj fazi veze osećati kao da su pronašli savršenu osobu, nekoga ko im je sličan, odnosno ko je s njima kompatibilan.
Te emocije retko kad uključuju racionalno razmišljanje, a dosta istraživanja kaže i da je ova početna faza obeležena raznim hemijskim procesima u mozgu - u kojima hormoni dopamin, oksitocin i endorfin pokreću i održavaju stanje zaljubljenosti. To može da dovede do toga da postanemo "zavisni" od partnera i da zanemarimo razlike među nama i razne znakove upozorenja da neko nije dobar za nas.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa?
Uživajte u ovoj fazi koliko god možete, ali budite svesni i svojih pojačanih emocija. Odmaknite se od sebe i posmatrajte svoje emocije i odnos, te aktivno ispitujte da li je ta osoba zaista najbolja za vas. Dok ste pod ovim "biohemijskim ljubavnim napitkom" tražite savete od iskrenih prijatelja. I nemojte donositi važne odluke samo zato što ste zaljubljeni - jer će vremenom taj osećaj izbledeti.
2. Sumnja i poricanje
Sad počinjemo da primećujemo razlike između sebe i partnera, a neke stvari koje su nam pre bile simpatične sada počinju da nam smetaju. Osećaj ljubavi meša se s osećajem otuđenosti i muči nas jesmo li baš "savršeni" jedno za drugo.
Kako raste naše razočaranje, javljaju se i neki biološki odgovori na stres. Možda ćete osetiti potrebu da branite svoje vrednosti, što se pak može pretvoriti u želju da sve bude kako ste vi zamislili. I premda nije realno to očekivati, mnogi od nas se pitaju "zašto nam on/ona nisu sličniji".
Šta raditi u ovoj fazi odnosa?
U ovom trenutku su ključne veštine komunikacije i upravljanja sukobom. Naučite kako da se suočite s problemima u odnosu, ali pažljivo i s poštovanjem prema drugom. Zapamtite da svađe i nesuglasice nisu nužno znak da nema ljubavi ili da veza ne funkcioniše. Moraćete da naučite razliku između zdravih neslaganja i nezdravog kontrolisanja.
3.
Razočaranje
Ovo razdoblje se mnogim parovima može činiti kao kraj. Do sada su sve mane potpuno izašle na površinu, a pitanja koja smo uporno gurali pod tepih sad su očigledna. Neki će biti stalno spremni za borbu i u slučaju najmanje provokacije, a drugi će se spremati na "beg". Treći se pak vremenom mogu polako udaljiti, ulažući sve manje energije u održavanje svoje veze. Ipak, neki parovi ni sada neće svoju vezu dovoditi u pitanje: umesto toga, na ovo će razdoblje gledati kao na snažnu poruku da neke stvari moraju da se promene.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa?
Prestanite da gurate probleme pod tepih i da ih izbegavate, koliko god naporne i teške rasprave bile. Iako vam je odnos sad možda i pun negativne energije, uvežbajte pokazivanje naklonosti čak i kad ste uznemireni. I setite se da dobre stvari često zaboravljaju. A sigurno ih ima, samo vam trenutno nisu u fokusu.
4. Odluka
Četvrta faza je faza odluke oko ostajanja, odnosno raskida. Kad počnete ozbiljno da razmišljate o odlasku ili čak pravite planove za dalji život bez partnera, znate da ste došli do te faze. Sada treba da odlučite da li ćete otići ili ostati, a ako odlučite da ostajete, morate da radite na popravljanju odnosa.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa?
Ponekad osećamo da želimo da izađemo iz neke veze, ali kad naučimo veštinu efikasnog komuniciranja, ogorčenost i osećaj otuđenosti mogu da nestanu. U ovom trenutku možemo da naučimo neke lekcije koje će nam pomoći da postanemo bolji ljudi. Učimo da pružamo priliku odnosu, ali i sebi i partneru: da se oboje razvijemo i produbimo svoju vezu. A čak i ako se odlučimo na prekid, to možemo da uradimo konstruktivno: želeći dobro ovom drugom i shvatajući svoju i njegovu ulogu u svemu.
5. Apsolutna ljubav
Sad je naš odnos najzdraviji i "najunosniji". Ovo je "letnje doba ljubavi", kad su njeni plodovi potpuno zreli. Obe osobe u vezi sada osećaju i sopstvenu individualnost, otkrivaju sebe i prihvataju svoje i tuđe mane. Svesni su i da ne postoji "savršeno podudaranje" s nekim, ali to i ne traže. U ovoj petoj fazi i dalje treba naporno raditi na vezi, ali razlika je u tome što znamo dobro i da slušamo i da se upustimo u neprijatne razgovore, bez osećaja ugroženosti ili napada.
Šta raditi u ovoj fazi odnosa?
Sad se treba smejati, opustiti se i uživati. Neki mogu doživeti i novu uzbudljivu strast radosti dok se svako za sebe ponovno otkriva i zaljubljuje u ovog drugog.
ZAJEDNO STE GODINAMA, A NIKAKO DA VAS VERI? Evo zašto dugogodišnje veze ponekad ne budu krunisane brakom!
Želite da se rešite kilograma, snizite krvni pritisak, aktivirate mišiće i... Ništa lakše - LJUBITE SE!
Ovo treba da pročita svaka žena koja sumnja da je muž VARA: Odaće ga nagla PROMENA jedne životne navike
Odnos sa majkom uticaće na odnos sa partnerom: Evo zašto ljubavne zavisnice prolaze loše
