Skip to main content
žena

Ovu GRICKALICU žene ne bi smele ni da POMIRIŠU, a kamoli da POJEDU - Posledice su KATASTOFALNE!

Foto: Profimedia
Lepšem polu se ovo neće dopasti.

Uz sve što se događa u vašem svakodnevnom životu, ponekad vam je stvarno potreban ta slana ili slatka užina.

U takvim situacijama mnogi ne razmišljaju o tome koliko su grickalice u kojima uživaju zapravo nezdrave, a jedno istraživanje pokazalo je da žene imaju 15% veću verovatnoću da uživaju u (ne)zdravim zalogajima.

Ali, jeste li se ikada zapitali koja vrsta grickalica je najnezdraviji izbor za žene?

Sudeći prema mišljenju stručnjaka, to je čips od krompira i postoji dosta razloga zašto je upravo ova grickalica prilično problematična.

Oko 30 posto PREMINULIH od korone imalo je OVU HRONIČNU BOLEST: Evo šta činiti u slučaju zaraze i kako je izbeći

Oko 30 posto PREMINULIH od korone imalo je OVU HRONIČNU BOLEST: Evo šta činiti u slučaju zaraze i kako je izbeći

Sara Džesika Parker OTKRILA kako ju je Keri Bredšo UPROPASTILA!

Sara Džesika Parker OTKRILA kako ju je Keri Bredšo UPROPASTILA!

Ova 2 SIMPTOMA nikako ne smete da IGNORIŠETE! Jasno ukazuju da sa ŠTITNOM ŽLEZDOM nešto nije u redu!

Ova 2 SIMPTOMA nikako ne smete da IGNORIŠETE! Jasno ukazuju da sa ŠTITNOM ŽLEZDOM nešto nije u redu!

čips
Foto: Profimedia

Za početak, gotovo je nemoguće pojesti samo jedan čips. Osim toga, jedno istraživanje s Harvarda pokazalo je da su ispitanici koji su jeli čips od krompira svake godine sve više dobijali na težini.

Uz to, treba uzeti u obzir natrijum. Ne treba da vas čudi podatak da će svakodnevno konzumiranje slane hrane dovesti do nadutosti. Jedno istraživanje objavljeno u časopisu The American Journal of Gastroenterology čak je otkrilo da je nadutost češća kod onih koji su jeli hranu s visokim udelom natrijuma u poređenju s onima koji su jeli hranu s niskim udelom natrijuma. Kod žena je to dvostruki problem jer one se već moraju nositi s nadutošću zbog efekata koji nemaju veze s ishranom, poput ciklusa.

čips
Foto: Profimedia

Jednostavno rečeno, višak soli koji biste konzumirali prečestim unosom čipsa nije idealan za vaše zdravlje, posebno kada je reč o vašem srcu. Postoji mnoštvo dokaza da je visok unos natrijuma povezan s većim rizikom od razvoja visokog krvnog pritiska. Iako ovo nije neposredna nuspojava jedenja čipsa, ako je vaša ishrana bogata solju koju jedete skoro svakodnevno, rizik od razvoja hipertenzije, moždanog udara, zatajenja srca, raka želuca i bolesti bubrega još je veći jer su ta stanja povezana s prekomernim unosom natrijuma. Imajte na umu, prema CDC-u, svaka četvrta smrt kod žena je rezultat bolesti srca, navodi Eat This, Not That.

čips
Foto: Profimedia
Potreban vam je beg od gradske gužve? Evo KAKO da ISKORISTITE VIKEND na najbolji način

Potreban vam je beg od gradske gužve? Evo KAKO da ISKORISTITE VIKEND na najbolji način

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
10 Beograd