fbpx
Skip to main content
cikorija

Ovih 7 stvari će se DESITI ako mesec dana NE PIJEŠ KAFU - broj 4 je UŽASAN!

Foto: Profimedia
Devojka koja je prestala sa konzumiranjem kafe govori o prednostima i manama ovog napitka.

Godinama jutro počinjem ispijanjem kafe, ali pošto sam vremenom izbacila vodu, a pojačala konzumiranje kafe, telo je počelo da se buni. Stoga sam odlučila da prestanem sa konzumiranjem kafe.

1. Smršala sam

Iako sam mislila da se to nikad neće desiti, iako sam sumnjala do besvesti u to, ipak se desilo - smršala sam 3 kg za mesec dana. A kako se to desilo? Naime, čim bih ustala popila bih toplu limunadu sa cimetom.  Nakon toga bih popila još dve čaše vode u razmacima od po pola sata, a zatim bih doručkovala.

Pošto bih obično pila kafu umesto doručka, verovala sam da ću se strašno ugojiti. Ali desilo se upravo suprotno. Bar u mom slučaju.

Dijeta
dijeta
Foto: Profimedia

2. Spavala sam mnogo bolje

Pošto sam pre kafu znala da pijem i u 19h uveče, sada kada sam prestala da je konzumiram - san mi se popravio. 

San mi je bio dublji, spavala sam duže, ali sam takođe i preko dana bila dosta pospana. Pogotovo prve dve nedelje kako sam prestala da pijem kafu.

spavanje
Foto: Profimedia
RUČAK za savremene domaćice - BRZI RAVIOLI sa paradajzom i paprikom

RUČAK za savremene domaćice - BRZI RAVIOLI sa paradajzom i paprikom

LIDIJA VUKIĆEVIĆ ODGOVORILA NA PROZIVKE: "Koliki IDIOT moraš da budeš od 1 do beskonačno..." (FOTO)

LIDIJA VUKIĆEVIĆ ODGOVORILA NA PROZIVKE: "Koliki IDIOT moraš da budeš od 1 do beskonačno..." (FOTO)

Astrologija otkriva: Jedino će ovim ljudima cvetati ruže u retrogradnom Merkuru

Astrologija otkriva: Jedino će ovim ljudima cvetati ruže u retrogradnom Merkuru

3. Glavobolje su bile nesnosne

Pošto nikad nisam imala problem sa glavoboljom, ovo mi je bio veliki problem. To je bio pulsirajući bol u slepoočnicama, zatim me toliko boleo potiljak i to svaki put kad bih ustala ili napravila bilo koji nagli pokret. Nakon dve nedelje, glavobolje su postepeno popustile.

glavobolja
glavobolja
Foto: Profimedia

4. Dobila sam simptome gripa

Bila sam malaksala, depresivna, samo mi se spavalo i imala sam osećaj da me mišići bole. Kasnije sam saznala da je to bilo zbog odvikavanja od kofeina.

Grip/ilustracija
Foto: Profimedia

5. Zubi su mi postali belji

Kako nisam pila ni kafu ni čaj, zubi su mi postali belji bar za jednu nijansu.

zubi
Foto: Profimedia

6. Imala sam problem sa probavom

Pošto sam godinama navikla da posle prve jutarnje kafe idem u toalet, sada te potrebe nije bilo, što je uslovilo zatvor. Kao što sam već navela, svi ti problemi su nestali nakon dve nedelje.

stomak
Foto: Profimedia

7. Svuda sam osećala miris kafe

Želja za kafom je bila toliko velika da sam svuda osećala miris kafe. Kasnije mi je objašnjeno da je to jedna vrsta ovisnosti o kofeinu te da telo tako reaguje.

Kafa
Foto: Profimedia

Poenta je da nikako nisam smela naglo prestati da pijem kafu. Postepeno su tegobe nestajale a ja sam se privikavala na nedostatak kofeina.

Danas je tačno mesec dana od prestanka ispijanja kofeina. Pijem mnogo više vode i osećam se bolje. 

OTKRIVAMO: Evo kako na JEDNOSTAVAN NAČIN da ULEPŠATE ŽIVOT sebi i svojoj porodici

OTKRIVAMO: Evo kako na JEDNOSTAVAN NAČIN da ULEPŠATE ŽIVOT sebi i svojoj porodici

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Light snow
-1 Beograd