Ove 3 namirnice kupujte u decembru: Tada imaju NAJBOLJI ukus
Želite jesti ukusnu hranu? Kupujte je u trenutku najveće zrelosti, odnosno u sezoni. Iako smo na pragu zime, i dalje možemo naći domaće voće i povrće koje obiluje hranljivim materijama, a koje je posebno dobro konzumirati u decembru.
NEĆETE VEROVATI - HEKTOR IZ SERIJE RUBI POTPUNO GO! Glumac se skinuo i to zbog ovoga (FOTO)
Kad se okrenula, pokazala je detalj zbog kojeg se svi pitaju KAKAV JE VEŠ NOSILA, ako ga je UOPŠTE NOSILA (FOTO)
ODMAH SE OGLASILA: Popularna voditeljka "Slagalice" sinu je dala NEOBIČNO ime, a onda je usledilo OVO!
Mandarina
Na tržištu se može naći već u oktobru i ovo citrusno voće prepuno je vitamina koje jača imunitet, a najbolje je da ga kupite u decembru, kada ima najviše nutrijenata. Mandarina je i dobar izvor kalijuma, snižava krvni pritisak, uravnotežava ritam srca i čuva zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Prokelj
Ovo povrće je na vrhuncu zrelosti u decembru. Prokelj sadrži vitamine, minerale, prehrambena vlakna i druge korisne nutrijente. Ovo povrće smanjuje umor, povećava energiju, podstiče probavu i jača imuni sistem.
Kupus
U svoju ishranu uvrstite i što je moguće više kupusa – po mogućnosti svežeg. Kupus ima antiupalna dejstva, čisti telo od toksina, poboljšava probavu, a pomaže i kod bolesti disajnih puteva. Najlakši način za uživanje u ovoj namirnici? Naseckajte ga na trakice i napravite ukusnu salatu.
OVO JE ŽENA ZDRAVKA ČOLIĆA: Sa njom je 18 godina u BRAKU, a niko NE ZNA kako IZGLEDA! (FOTO)
PREPOLOVILA SE Za godinu dana mlada holivudska zvezda je toliko smršala da i njeni fanovi tvrde: Izgledaš POPUT SENKE
NA KRAJU DECA ISPAŠTAJU... Seka Aleksić progovorila o Severininom oduzimanju starateljstva! (FOTO)
POTRES MOZGA, SLOMLJEN NOS: Poznata GLUMICA PODELILA fotografije nakon pada, sve je PLAVO!
ČISTA PROVOKACIJA Nedavno je proglašena ženom sa NAJLEPŠIM LICEM na svetu, a sada je pokazala divlju stranu u BEZOBRAZNOM VEŠU