SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH BOLESTI: Mnogi su zaboravili koliko je ČAJ OD BANANE lekovit! Evo za ŠTA se koristi
Banana je jedna od najpopularnijih voćki koje nam pružaju energiju, a da li ste znali kod kojih sve stanja pomaže čaj od bananae, piše Lovesensa.
DIJETA NE POMAŽE: Evo ZAŠTO bi u tom slučaju MORALA da JEDEŠ više!
KAFA NIJE DOBRA ZA ŽENE! Ukoliko imate OVE SIMPTOME trebalo bi da izbegavate da je pijete!
PREDSTAVLJAJU VELIKI RIZIK ZA ZDRAVLJE: OVIH 5 namirnica će vam ISTOPITI masne naslage na STOMAKU!
Čaj od banane je savršen izvor kalijuma i magnezijuma, odnosno minerala koji su važni za zdravlje srca i kvalitetan san. Takođe, sadrži i vitamin B6 koji jača imunitet i pozitivno utiče na crvena krvna zrnca. Banana čaj sadrži antioksidanse koji se uspešno bore protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od srčanih bolesti, a bogat je i vitaminom C.
ŽENE U TRANSU, INTERNET GORI! Najlepši srpski doktor ponovo na Instagramu! Jedan DETALJ razočarao je SVE
BAKLAVA OD 5 SASTOJAKA: Poslastica gotova za POLA SATA, a neodoljiv UKUS će vas RASPAMETITI!
(RECEPT) SAVRŠENA LETNJA POSLASTICA! Kolač sa ŠLJIVAMA i KARAMELOM - ukus koji ćete DUGO PAMTITI!
Istraživanja dokazuju da zbog prisustva kalijuma čaj od banane sprečava nadimanje stomaka, a savršena kombinacija magnezijuma i kalijuma pomaže kod nesanice. Studije pokazuju da čaj od banane reguliše i nivo šećera u krvi i pozitivno utiče na zdravlje srca.
Čaj se priprema tako što u 500 do 750 ml proključale vode stavite jednu oljuštenu i iseckanu bananu. Smanjite temperaturu i ostavite da ključa od 5 do 10 minuta. Dodajte cimet ili med (po želji). Procedite čaj i uživajte u njegovim blagodetima.