EVO KOLIKO PUTA DNEVNO JE NORMALNO VRŠITI NUŽDU - Lekar odgovorio na često postavljeno pitanje
Neuredna stolica nije nimalo ugodna pojava jer dolazi do gasova, grčeva i osećaja nadutosti, a mnogi se odmah zabrinu i da stanje nije ozbiljnije.
- Znaju mi doći pacijenti i reći da su imali krv u stolici, ali zaborave napomenuti da su dan pre jeli cveklu ili nešto slično što može ostaviti boju. Stolica jeste pokazatelj zdravlja, ali nije jedini pokazatelj. Nemojte sami sebi postavljati dijagnozu - rekao je lekar.
BEZ TURPIJANJA I OŠTEĆENJA: Ovako ćeš sama skinuti gel lak - sve što ti treba već imaš kod kuće! (FOTO)
MORA DA PAZI: Izlečila se od KORONE, a sad je Emina Jahović otkrila ŠTA radi da OJAČA organizam! (FOTO)
MANIKIR Anastasije Ražnatović je "MUST HAVE" za proleće 2021: Ovo je HIT boja za predstojeće sunčane dane
- Odgovor na ovo često postavljeno pitanje je vrlo jednostavan - trebate ići u toalet onoliko puta koliko osećate potrebu u danu. Nije bitan broj, bitan je kontinuitet. Osoba koja celi život ide tri puta dnevno jednako je zdrava kao neko ko ide svaka dva dana. Dokle god idete kada osetite potrebu, nemate se zašto brinuti - rekao je.
Osim toga, Turner savetuje da nikada ne žurite sa obavljanjem nužde.
- Uzmite vremena i obavite normalnu ljudsku potrebu u miru. Napetost da to trebate obaviti što pre samo pogoršava stvari - Ako primećujete da imate problem sa stolicom i da idete retko u toalet, trebali biste popraviti ishranu i više se kretati, ali i povećati unos vlakna. Ako ni to ne pomaže, obratite se lekaru, prenosi The Sun.