Želite seksi zategnute butine i preko zime? Nikakav problem, ove vežbe će vam to omogućiti! (VIDEO)

Ako ste trbušnjake doveli do perfekcije, na red su ruke i noge.

Mi smo za vas izdvojili iskorak. To nije uobičajena vežba iskoraka kakvu poznajete.

Ova vežbica uključuje rad obe noge, pa čak i gornjeg dela tela, gde kičma mora ostati u što ravnijem položaju.

KONAČNO PRIZNALI: Muškarci se najviše lože na OVAJ tip ženskih grudi!

Zauzmite stav u kome stojite, a zatim spuštajući se u čučanj, jednu pa drugu nogu lagano savijajte imitirajući iskorak unazad.

Video u nastavku olakšaće vam vežbicu, a mi vam garantujemo da ćete posle nekog vremena imati noge na koji će vam mnogi zavideti. Ako mislite da je još rano za oblikovanje butina jer leto neće skoro, varate se. Sada je pravo vreme da radite na sebi, kako biste lepo vreme sačekali mirno i perfektnog izgleda.